Утрожестан ставила, промывала перед сном мирамистином каждый день, прям туда вливала струю, половой покой, чихать тоже не стоит, тяжёлое не поднимать, тонус максимально не допускать, побольше лежать. Вот такие были у меня рекомендации. Мне поставили пессарий в 26 недель, сняли в 37-38