post image

Успела до 18.00😁. Ужин конечно был запланирован другой, но и так не плохо, хотя хурма лишняя, лучше было бы добавить овощей.

2 кусочка рыбки жареной

1 не большая хурма.

#из140в65#питаемсяПравильно

6

Комментарии

Жанна Нефедова ·Мама сына (4 года)

А зачем до 18 успевать?)

Нравится Ответить
Алёна·Мама двоих (младенец)

Я после 18 стараюсь не есть, так как организму проще будет переваривать то, что съедено за день, а не переваривать ещё и ночное. А так не кушать можно за 2-3 часа до сна

Нравится Ответить
Жанна Нефедова ·Мама сына (4 года)

@aksen4ik вы молодец 💪🏻

Но достаточно не есть за 2 часа до сна)

Нравится Ответить
Алёна·Мама двоих (младенец)

@zhannaborisovna знаю, но по мне так лучше. Проверенно)

Нравится Ответить