Почему не уходит вес при похудении?
Девчонки, помогите! Решила я значит похудеть, скинуть нужно не сильно много. Но вес стоит на месте, хотя питаюсь правильно, воды пью достаточно, калории считаю, через день занимаюсь дома физупражнениями. Но вес как стал на цифре 59, так и стоит вот уже месяц. Раньше уже на первой неделе такого образа жизни были сдвиги, а сейчас какая-то печаль. В чем может быть причина? Может кто-то сталкивался. Может что-то не так в организме, и нужно какие-то анализы сдать, обследования пройти?🤔
Комментарии
Я в курсе, что нужно и объемы смотреть. В том то и проблема, что они такие же, ничего не меняется, и жирок какой был, такой и остался на тех же местах. Поэтому и думаю, что что-то здесь не так.
@lizashvets у меня одно время так же было, просто забила, перестала взвешиваться, измеряться... потом само начало уходить.
У меня так же было.
Сидела и на кето и на подсчёте ккал, и курс Данько проходила, толку ноль...
А начал двигаться вес по системе 16/8.
Заметила, что как только я вечером что-то ем, то вес сразу в + уходит, если не ем, то либо мтоит либо в минус. И это я ещё жру все подряд.... начну есть только правильную ежу думаю ещё лучше будет
А я вот вечером не ем, последний прием пищи в 18.00. И следующий только примерно в 9 утра. Какая-то беда короче с весом
@lizashvets тогда возможно стоит проверить свой организм.
У меня, например, был низкий витамин Д и железо ниже нормы. Многие говорят, что с ними не похудеешь, пока не поднимешь.
Плюс надпочечники, кортизол.
Щитовидку посмотреть, ттг, узи.
У меня везде были пробелы....
Вот и у меня так же.🤷♀️ с анализами все норм. Недавно сдавала. Раньше тоже за неделю себя подтягивала, а тут тишина🤷♀️ большой проблемы тоже нету, но мне некомфортно, не моя обычная фигура.
@olga_kn, я правда любитель поесть вечерком поздним, «город засыпает, просыпается мафия»😂😂😂
@olga_kn да я тоже такой же любитель, отсюда и периодические проблемы с весом)🙈 но сейчас у меня все строго, последний прием пищи в 18.00. Ну перед сном могу стакан кефира выпить, и всё.
@lizashvets, ну кушать в 18.00 последный раз тоже не совсем верно, если только вы не ложитесь спать в 21.00. Если не ошибаюсь последний приём должен быть за 3 часа до сна.
Вес - это цифра, нужно и по замерам ориентироваться)
Сразу вес хорошо уходит, т.к это не жир, а лишняя жидкость в организме
Главное - не опускайте руки и не сдавайтесь. И замеры сделайте, если не делали. По ним все очень наглядно будет
Так в том то и дело, что с замерами та же беда, ничего не меняется, и жирок как был так и есть 😔 да, наедается это все очень быстро и просто...
Просто раньше с таким не сталкивалась, особых проблем не было с похудение.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Возможно вы в балансе и выхода три
Уменьшить калории
Увеличить количество мышечной массы
Наслаждаться тем что есть и ничего не считать)