Девочки, уже родившие, расскажите пожалуйста кто какие делает зарядки дома? Или мини тренировки? У…
Девочки, уже родившие, расскажите пожалуйста кто какие делает зарядки дома? Или мини тренировки? У меня немного свисает живот, но там только кожа, у меня КС.
omurovazh·
Мама двоих (младенец)
Вам рановато делать силовые нагрузки, сейчас можно делать лёгкую гимнастику
omurovazh··
Мама двоих (младенец)
И массаж живота
Алтышкин🤍·
Мама двоих (младенец)
При КС вроде как только через 4 месяца можно подключать лёгкие , не тяжёлые тренировки
💜♥️·
Мама троих детей
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ жаль, а то хондроз замучал и спина болит
omurovazh··
Мама двоих (младенец)
К остеопату сходите
alinami·
Мама сына-младенца
Вам пока рано вроде