Дівчата , які аналізи піти здати ? Кожного дня прокидаюсь втомлена і болить голова. Розумію грудень/січень я відпахала працюючи і мало спала , а зараз я злягла… просто вранці прокидаюсь виснажена вже. Блін , не подобається мені це.
Комментарии
@mikyume, @kezhenika, @g-k-2015, дякую, дівчата) теж за нього думаю.
И я плюсую. Можешь просто начать принимать если не пьёшь
😀 може) але стараюсь лягати в 23:30 хочаб і все одно вранці як какашка
Скільки раз прокидаються ваші дітки у нашому віці?Моя прокидається 3-6 раз(вночі я її не годую).І що зробити щоб вона не прокидалася?Хочу спати😢😢😢
Как успокоить ребёнка?
Дівчата , ті які заколихували своїх діток, поділіться своїми історіями життя ) коли завершували ГВ ,дитина потім не прокидалась так само часто і вимагала заколихування. Ми на етапі завершення і цю ніч майже просиділа на фітболі, боюсь що так може бути постійно 🤯
Цілу ніч дитина прокидалась через кожну годину , як тепер пережити день?😟
Вже тиждень,як ми нормально не спим.Дитина прокидається через кожні 1-2 години,а то і через 30 хв,починає крутитися і хникає,але очі закриті,даю груди- заспокоються і спить далі.Сьогодні прокидалася через кожні 20- 30 хв,не ніч,а якийсь жах.Що це може бути?це можуть бути зуби,бо вдень слюна просто летить з рота??
Не могу спать по ночам
Я не можу спати по ночах
Я прокидаюся від шуму за стіною від сусідів вночі і все, три години без сну, кожної ночі
Нічого не допомагає, білий шум, медитація, рахувати…
З вечора випиваю 400 мг магній+гліцин, ефект тільки для засинання, сон все одно поверхневий, не глибокий, тому легко прокидаюсь від найменшого звуку і далі не можу заснути близько трьох годин… про потік думок в цей час взагалі мовчу…
Ферритин, витамин д