Витамины при планировании.
Кому какие назначали? И мужу?😀
Фолиевая , фемибион
Или отдельно вит д, омегу , магний , йод, витамины группы в
Парням хорошо пить цинк, селен, Д, омегу, фолиевую
Нам омегу, фолиевую, д, если дефицит, уровень феритина на всякий проверить, может перед пбеременностью поднять лучше, я бы как сейчас ещё может магний какой пропила заранее, как профилактика токсикоза, ну и для вынашивания понятно
Ну и йодомарин там почти сразу как забеременеть пить нужно будет
Если из чаев хотите астрагал хорошо для правильного хромосомного ряда
Если для зачатия, там уже другие травки, типа шалфея
Но как только забеременеете, травы не пить
Фолиевую к-ту назначали , муж пил ещё витамины для мужчин допель герц . И отказ от вредных привычек за три месяца до начала планирования зачатия ))
Я пила элевит в первую
Во вторую фемибион 1
Муж пил фолиевую