Девочки, добрый вечер! У меня вопрос… у кого двое деток и больше. Где берёте силы, как восполняете ресурсы. Лежу у меня такое ощущение, что по мне каток проехался. Я не успеваю даже приготовить, что я делаю не так? Как распределяете время? Вот муж на работе до позднего вечера и все я вообще выпадаю из жизни.
Утром встаю кормлю детей. Если старший не в школе он играет или смотрит телевизор вместе с младшим, если в школе младший сам в комнате играет или смотрит мультики я убираю на кухне если во время завтрака не успела.
Потом играем, занимаемся вместе и тд. Если погода позволяет и настроение у всех подходящее идём гулять перед обеденным сном.
Перед сном перекус, ребёнок засыпает. Я иду готовить обед и ужин если нужно. По времени около часа, готовка уборка на кухне. Параллельно могу стирку закинуть, или подмести и тд. Если старший дома с ним лежим смотрим кино, или играем во что ему интересно. И могу собой немного заняться, в душ сходить, или брови покрасить, такого плана. Либо просто лежу отдыхаю. Младший спит обычно 2-3 часа.
Как просыпается мы кушаем. И снова в комнате зависаем в играх и тд. На улицу можем выйти.
После ближе к 19 часам купаемся, ужинаем, выключаем свет везде и готовимся ко сну. Смотрят телевизор дети, а я отдыхаю либо доделываю что мне нужно, вещи развесить или посуду помыть. Ну и потом ребёнок засыпает(сейчас график хромает засыпает и в 12 ночи бывает) как уснет я либо что то посмотреть могу с мужем отдохнуть, либо спать ложусь, смотря во сколько уснёт ребёнок.
Утром встаю кормлю детей. Если старший не в школе он играет или смотрит телевизор вместе с младшим, если в школе младший сам в комнате играет или смотрит мультики я убираю на кухне если во время завтрака не успела.
Потом играем, занимаемся вместе и тд. Если погода позволяет и настроение у всех подходящее идём гулять перед обеденным сном.
Перед сном перекус, ребёнок засыпает. Я иду готовить обед и ужин если нужно. По времени около часа, готовка уборка на кухне. Параллельно могу стирку закинуть, или подмести и тд. Если старший дома с ним лежим смотрим кино, или играем во что ему интересно. И могу собой немного заняться, в душ сходить, или брови покрасить, такого плана. Либо просто лежу отдыхаю. Младший спит обычно 2-3 часа.
Как просыпается мы кушаем. И снова в комнате зависаем в играх и тд. На улицу можем выйти.
После ближе к 19 часам купаемся, ужинаем, выключаем свет везде и готовимся ко сну. Смотрят телевизор дети, а я отдыхаю либо доделываю что мне нужно, вещи развесить или посуду помыть. Ну и потом ребёнок засыпает(сейчас график хромает засыпает и в 12 ночи бывает) как уснет я либо что то посмотреть могу с мужем отдохнуть, либо спать ложусь, смотря во сколько уснёт ребёнок.
И ещё с мужем договорились что 1 раз в неделю у меня выходной от всех дел. Отдыхаю для себя. Куда то хожу. Или сплю и тд. Конечно с ребёнком всеравно играю, не могу без этого. Но в основном муж с ним целый день. И мне проще с такими условиями стало
@anastasiazav, @nebytova_kristina, У нас со сном проблемы, полноценного дневного сна нет. 1,5 часа наш максимум
@anastasiazav, Так вот за эти 1,5 часа ничего не успеваю. Бутылки пока помыла, игрушки собрала. Только настроилась капусту резать, уже проснулся😀
@ulishka, а вы спите эти 1,5 часа! Будете больше отдыхать - будет вам ресурс.
Как я поняла, вы же не работаете) а ужин модно заказать (да и куча блюд готовится 15 минут) и пыль на смертельна.
Если б я не работала и не возмла старшую по кружкам, то я б спала😂
@anastasiazav, Спасибо Вам, я попробую) И поищу в интернете блюда на скорую руку. Что это я действительно борщ да борщ😅
Регулярно устраиваю себе отдых, дни, когда я занимаюсь только собой и ничем больше. Это может быть в разных формах - от прогулки в одиночестве или посещения мастер-классов по интересующим меня вопросам, до поездки в отпуск на пару дней с подругами или просто целым днём лежания в постели и нахождения в спальне))
Муж прекрасно знает, что мне это нужно, что без этого я становлюсь злая, бешеная, потому мы заранее с ним это обсуждаем. Я ставлю его в известность заранее, что такого-то числа у меня день себялюбия, чтобы он не планировал на этот день ничего и был готов тусить с детьми.
Просто смиритесь😅 время для себя- после вечернего отбоя. Живем в дурдоме)
Понимаю вас, в той же ситуации) только ещё и подработка и учёба. Понимаю, что свободного времени просто вообще нет…я даже не помню, когда последний раз задавалась вопросом, а чем бы заняться, не знаю, что делать😂помогает оставлять детей с мужем и уходить побыть одной, в кафе, кино, по магазинам, в бассейн. Бабушек и нянь нет у нас. Ещё начала терапию с психологом) также для вдохновения посматриваю на тех, кому ещё сложнее; почаще напоминаю себе, что все временно
И планирование тоже восстанавливает. Прямо сесть вечером, расписать по часам планы на завтра, стараться ориентироваться и не расстраиваться, что не успела, хвалить, что смогла 💪🏻
Режим,когда дочь в саду ещё проще,если оба дома,то просыпаемся завтракаем,дети играют в это время делаю дела по дому,обедаем,дети ложатся спать и я трачу время на себя,отдыхаю,в телефоне,фильмы,но ничего по дому,когда проснулись полдникуют,затем опять играют,ну и тут могу ужин приготовить,если есть ещё что то делаю,ближе к ужину муж приходит
У вас просто уже постарше) а когда младшему было 7 мес - вряд ли они так много сами играли)
@anastasiazav, Когда ему было 7 месяцев,было ещё проще,так как сын спал 2 раза в день,один из них совместный
Ничего не успеваю, готовлю элементарные блюда, забиваю на уборку, ору. Кино одно могу смотреть в течение недели, тк нет времени. Не помню когда принимала ванну. Так и живём)
Вот сегодня посмотрела целых 30 минут Гарри Поттера) порадовалась))
@ulishka точно нет)) когда мне становится совсем тошно, я делаю себе детокс от Инстаграмма, тк там слишком все идеально)
Ого! Я 40 минутную серию Шуберта смотрю с 8го числа🤣🤣🤣🤣🤣
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
Ничего не успеваю, готовлю элементарные блюда, забиваю на уборку, ору. Кино одно могу смотреть в течение недели, тк нет времени. Не помню когда принимала ванну. Так и живём)
Вот сегодня посмотрела целых 30 минут Гарри Поттера) порадовалась))