Как бороться с зависимостью к еде после неудачного набора веса?

А где вы делали такой фотосет ❤️‍🔥

Изначально у вас был недостаток в весе?

всегда так, лучше вообще не париться 😬 я заметила, что чем больше паришься, тем больше набираешь невзначай

Я набрала 17 кг при поступлении в род дом была 65 кг, сейчас уже 52) скините не переживайте на счёт этого

Обычно на последних сроках скидывают вес . И много не набирают

Легко сбросите, после родов, не переживайте

В третью беременность у меня был тромбофлебит каждый кг очень пагубно влиял на ноги, поэтому я через силу , плача от безысходности накрывала стол а сама не ела 🤣

Сейчас операцию сделала , но привычка осталась , ложусь голодная 😔13 кг норм ещё основной набор идёт после 32 недели , там вообще каждую неделю по 1 кг набирать можно ☹️☹️☹️ со старшим я так и набрала 30 кг

Я в начале весила 44-45, до родов набрала до 70😵‍💫 Помню, переживала очень, как вы) Но не могла устоять от сладкого и мучного😬 Сейчас снова вешу 45😅 Так что ешьте, если требует организм и малышок)

Я набрала 21 кг, при чем 17 из них к 30 неделе

Я до родовов весила 56 рожать пошла +15 кг

С роддома приехала 58-59 и к пол года ребенку я уже 56 обратно весила.🙈

С первой беременностью набрала 10 кг чему была рада

А сейчас вторая беременность 19 недель набрала уже +4 кг ещё и эти праздники 😬🤣 надеюсь что не много наберу на оставшихся месецах 😁

Я к родам набрала 15кг скинула все 15 уже в первый месяц после родов, а потом в первые полгода ещё больше похудела вот теперь еле еле набираю. Не переживайте я как поняла после первых родов вес относительно легко уходит

я при первой беремененности набрала +23, ой как щас помню как меня врач ругала, я тааак боялась идти на прием из за веса. Тут оказывается ничего не поделаешь. Конечно я любила сладкое, мучное, но и двигалась конечно до последнего. Пришла в свой прежний вес через пол года. +13 это же норма, не переживайте так

В первую беременность набрала 25 кг. Через год вернулась в свой вес и снова забеременела. Во вторую набрала 20 кг. Сейчас при мне +8. Намереваюсь в течение трёх месяцев скинуть до лета))) вы совсем молодая, метаболизм работает хорошо, поэтому не переживайте

В первую беременность легче придти в форму ,не волноваайтесьь 😄.А во вторую тяжело 🥴.В третью не знаю даже.Я в обоих бер набирала +25.

С вашего срока примерно я начала держать диету,ограничивала мучное и сладкое,чтобы малыш не набрал

До беременности была 59,поступила 72 в роддом,сейчас я 54. Для меня это маленький вес

+17 кг уже, умом все понимаю, что надо есть меньше, но я не могу контролировать голод, даже встаю посреди ночи, что бы покушать, так как тупо просыпаюсь от голода (((.. До беременности весила 63.