Витамин Д постоянно, по назначению от бессилия как раз милдронат раз в полгода, так же по назначению моего врача хром, селцинк, магний глицинат, витамин б 12 пропила. Но я сдаю на дефициты и потом мы их корректируеи, сейчас только витамин д у меня не очень.
Витамин Д (для профилактики) и железо (потому что низкий ферритин). Вот кстати после начала приема железа появились силы и прошли постоянные головокружения.
Евгения·
Мама сына (1 год)
Витамин Д,железо,витамин С
Malina·
Мама дочки (1 год)
Витамин Д постоянно, по назначению от бессилия как раз милдронат раз в полгода, так же по назначению моего врача хром, селцинк, магний глицинат, витамин б 12 пропила. Но я сдаю на дефициты и потом мы их корректируеи, сейчас только витамин д у меня не очень.
Мария·
Мама сына (2 года)
Я пью витамин Д, селен ( у меня проблемы с щитовидной), магний
Оксана·
Витамин д, магний б6, омегу, Таурин (как раз для выносливости). Нет сил это не всегда про витамины, еще важен сон, питание и физическая активность
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Витамин Д (для профилактики) и железо (потому что низкий ферритин). Вот кстати после начала приема железа появились силы и прошли постоянные головокружения.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я пью магний ,фолиевую и цинк и селен (солгар )и витамин д
Ну у меня волосы лезут еще
Мимикрир ·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Сдайте на дефициты
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Сдам пойду анализы, Спасибо❤️