Альбина
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как восстановиться после напряжённого дня: йога или есть другие способы?

post image

Ой, девочки!

Бывает такое что весь день на взводе, мытье посуды не успокаивает 😂, дети как специально, не спят, хулиганят 🤪 и прочии мелочи которые заводят прям.

Как раз вчера, мой случай 🙈

Спаслась йогой, начала заниматься совсем недавно, сама по видео в ютуб, но эффект мне нравится, раслабила спину, все тело, мозг, что самое главное 🙏🏻

Скажите, чем востанавливаетесь? И есть кто практикует йогу давно? Какие советы дадите?

18.01.2022
3

Лучший комментарий

olga_kovaleva
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Мытьё посуды успокаивает?)))

18.01.2022 Нравится Ответить
olga_kovaleva
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@nastenka9040 и меня

Особенно если в конце классическое "да *б твою мать, сковородка!"

18.01.2022 Нравится Ответить

Комментарии

soniapsonia
София·Мама сына (4 года)

А как занимаетесь по ютуб? С 0 прям? Ссылочкой не поделитесь?😌

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

ссылка

Пока эти видео, упражнения элементарные, все понятно и аккуратно 🙂

18.01.2022 Нравится Ответить
soniapsonia
София·Мама сына (4 года)

@albenochek, ❤️

20.01.2022 Нравится Ответить
zjanej
Зуева Яна·Мама сына (4 года)
стикер
18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Женщины от воды заряжается энергией, если нет возможности ванну принять или душ, то типо мытье посуды, как вариант 😅 эта мысль мне помогает

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Очень крутой вид спорта ❤️

18.01.2022 Нравится Ответить
annastadnikova
Анна Стадникова·Мама сына (10 лет)

Я когда начинаю психовать, то иду посуду мыть(пока ещё помогает🙏) и убираю дома. Но при условии, чтобы никто не подходил ко мне 😈😈😈

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вот это иногда и проблема, всем что-то нужно сразу😅

18.01.2022 Нравится Ответить
annastadnikova
Анна Стадникова·Мама сына (10 лет)

@albenochek, тогда они попадают под мой горячий ор 🤪

18.01.2022 Нравится Ответить
parshinadaria
Дарья Паршина·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Работа. Я очень люблю копаться в волосах. И поняла недавно,что меня хоть на чуточку,но наполняет помыть себе голову и сделать укладку.

18.01.2022 Нравится Ответить
olga_kovaleva
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Мытьё посуды успокаивает?)))

18.01.2022 Нравится Ответить
mashket_ivan
Мария М. ·Мама сына (6 лет)

@olga_kovaleva а я наоборот готовить не люблю)

18.01.2022 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)

@olga_kovaleva, никогда не останусь дома, если будет выбор погулять одной или уборка 😂

18.01.2022 Нравится Ответить
malin_b
Марина Быкова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@nastenka9040 +1 к тем, кого бесит мыть посуды. Больше всего ненавижу посуду и полы мыть, аж трясёт от них 😀

18.01.2022 Нравится Ответить
moknezhlod
МашаМаша·Мама троих детей

У кого на ютуб занимаетесь?

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

ссылка

Вот эту пока выбрала, я только первые шаги делаю в этом направлении)

18.01.2022 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 10 лет)
стикер
18.01.2022 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@muhina36, Нимфея на Ворошилова)

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@anastasiya2008vrn ооо, спасибо, мне как раз рядом, рассматриваю варианты ❤️

18.01.2022 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@albenochek, я тоже рядом живу) значит, мы почти соседи 😉

18.01.2022 Нравится Ответить
svetik0510
Svetik·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Совет когда мытье посуды уже не успокаивает купить посудомойку и вернуть себе радость бытия😄 А вообще поход в ТЦ одной, на маникюр и любые процедуры для себя, на йогу, в парк, с девчонками посидеть, даже если с детьми, но именно смена обстановки, вот то, что меня наполняет.

18.01.2022 Нравится Ответить
albenochek
Альбина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Да, смена обстановки, идиально 👌🏻

18.01.2022 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Блин, меня посуда никогда не успокаивала. Я за 🍷

18.01.2022 Нравится Ответить