Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина
Альбина
Мама двоих (младенец)

Как восстановиться после напряжённого дня: йога или есть другие способы?

Ой, девочки!

Бывает такое что весь день на взводе, мытье посуды не успокаивает 😂, дети как специально, не спят, хулиганят 🤪 и прочии мелочи которые заводят прям.

Как раз вчера, мой случай 🙈

Спаслась йогой, начала заниматься совсем недавно, сама по видео в ютуб, но эффект мне нравится, раслабила спину, все тело, мозг, что самое главное 🙏🏻

Скажите, чем востанавливаетесь? И есть кто практикует йогу давно? Какие советы дадите?

28

Комментарии

soniapsonia

София

Мама сына-младенца

А как занимаетесь по ютуб? С 0 прям? Ссылочкой не поделитесь?😌

soniapsonia

София

Мама сына-младенца

❤️

zjanej

Зуева Яна

Мама сына-младенца

Я успокаиваюсь явно не мытьем посуды🤣

Меня забирает что-то посерьёзнее

albenochek

Альбина

Мама двоих (младенец)

Женщины от воды заряжается энергией, если нет возможности ванну принять или душ, то типо мытье посуды, как вариант 😅 эта мысль мне помогает

albenochek

Альбина

Мама двоих (младенец)

Очень крутой вид спорта ❤️

annastadnikova

Анна Стадникова

Мама сына (6 лет)

Я когда начинаю психовать, то иду посуду мыть(пока ещё помогает🙏) и убираю дома. Но при условии, чтобы никто не подходил ко мне 😈😈😈

albenochek

Альбина

Мама двоих (младенец)

Вот это иногда и проблема, всем что-то нужно сразу😅

annastadnikova

Анна Стадникова

Мама сына (6 лет)

тогда они попадают под мой горячий ор 🤪

parshinadaria

Дарья Паршина

Мама двоих (младенец)

Работа. Я очень люблю копаться в волосах. И поняла недавно,что меня хоть на чуточку,но наполняет помыть себе голову и сделать укладку.

olga_kovaleva

Ольга

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Мытьё посуды успокаивает?)))

mashket_ivan

Мария М.

Мама сына (2 года)

а я наоборот готовить не люблю)

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (3 года)

никогда не останусь дома, если будет выбор погулять одной или уборка 😂

malin_b

Марина Быкова

Мама сына (5 лет), беременна (22 нед.)

+1 к тем, кого бесит мыть посуды. Больше всего ненавижу посуду и полы мыть, аж трясёт от них 😀

moknezhlod

МашаМаша

Мама троих детей

У кого на ютуб занимаетесь?

anastasiya2008vrn

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

С августа 2021 дважды в неделю хожу на йогу в гамаках. Восстанавливаюсь физически и морально на все сто)

anastasiya2008vrn

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@muhina36, Нимфея на Ворошилова)

albenochek

Альбина

Мама двоих (младенец)

ооо, спасибо, мне как раз рядом, рассматриваю варианты ❤️

anastasiya2008vrn

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

я тоже рядом живу) значит, мы почти соседи 😉

svetik0510

Svetik

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Совет когда мытье посуды уже не успокаивает купить посудомойку и вернуть себе радость бытия😄 А вообще поход в ТЦ одной, на маникюр и любые процедуры для себя, на йогу, в парк, с девчонками посидеть, даже если с детьми, но именно смена обстановки, вот то, что меня наполняет.

albenochek

Альбина

Мама двоих (младенец)

Да, смена обстановки, идиально 👌🏻

nastenka9040

Анастасия

Мама сына (3 года)

Блин, меня посуда никогда не успокаивала. Я за 🍷