Какие таблетки от бессонницы выбрать?
Девочки,может кто посоветует таблетки какие не сильно вредные.мучает бессонница ,сложно уснуть,сон поверхностный,дергаюсь по 100 раз.не высыпаюсь совсем.проснулась с тяжелой головой ,болит пипец.может травки какие попить или что ?
Алёнка·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В первую очередь проверьте ферритин, это показатель низкого уровня.
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сдавала осенью норм был
Алёнка··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
а проблемы уже были осенью?
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
да
Вероника·
Меласон.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мелатонин. И выгоднее покупать в спорт магазине
Эмма·
Мама дочки-младенца
Меласон, привыкания не вызывает
Елена·
Мне помог от бессонницы седавит в таблетках -10 суток не спала - уже зомби была 🤷♀️ на 2 сутки приема уснула быстро и глубоко. Он как раз на травах -сонного состояния нет, именно сон наладил мне и нервное перевозбуждение убрал
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спасибо.вот мне надо наверное его попить.потому что у меня и есть какое- то нервное перевозбуждение.
Елена··
попробуйте ! Мне помогло, я просто уже лезла на стену🤷♀️ привыкания нет , пропила неделю и все. Сон остался хорошим 🤷♀️ пила по инструкции -6 т в день . Первый сутки долго засыпала , но уснула, а вторые вообще как по маслу пошло 🤷♀️
Oksana·
Мама сына (5 лет)
Мелатонин попейте
Мария·
Мама троих детей
Мелатонин
Катя·
Мама дочки (5 лет)
Это у вас давно такое? У меня просто последнее время такая же хрень со сном ...
Elena·
Мама дочки (2 года)
Меласон мне помогает
ирина··
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
И мне😊
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сонмил
Ирина·
Мама дочки-младенца
Я пью простые успокоительные на ночь, валерьянка или валосердин.
Таня··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не помогает
Дина·
Мама дочки (3 года)
Глицин, лучше глицин актив