Мой опыт грудного вскармливания: лактостаз и как я с ним справилась

О НАЧАЛЕ ГВ

Я очень боялась, что молоко не появится (до этого я переживала за молозиво), считала дни, часы😆...и этот момент настал. 19 мая пришло молоко (тук-тук👋🏻). Не сказала бы, что это больно, я мало что почувствовала. А вот на следующий день грудь стала каменная🪨. Своими силами и с помощью ребенка мне не удалось наладить ситуацию. Так оставлять это было нельзя, и я обратилась к «Молочным феям» @molochnye_fei . Это было лучшим решением. 21 мая, в мой юбилей, это был подарок самой себе👍🏻 К нам домой приехала замечательная девушка Полина и около 3х часов решала мою проблемку. Она не только помогла мне с лактостазом, но и рассказала о нюансах гв, о «диете кормящей», показала удобные позы для кормления. Очень советую🤍

Далее лактостаз настиг меня через месяц. У меня поднялась температура до 38,6 и очень болела левая грудь. Причина была в тесном белье, поэтому очень ответственно подходите к вопросу выбора правильного белья. В этот раз я обошлась своими силами, т к консультант по гв научила меня самопомощи в данном вопросе (массаж, сцеживание). Было сложно, но я справилась.

Хочется дать несколько советов тем, кто окажется в моей ситуации:

🍼 Если есть возможность, то лучше обратитесь к профессионалам;
🍼Ни в коем случае не нужно идти под горячий душ, так вы только увеличите отечность. Лучше приготовьте что-то холодное и приложите к месту застоя;
🍼Перед сцеживаем (а лучше и перед каждым кормлением) сделайте массаж груди для улучшения оттока молока. Можете попросить мужа😉
🍼Сцеживайте правильно, чтобы не усугубить ситуацию;
🍼Прикладывайте ребенка к груди в разных позах, чтобы опорожнять все доли груди;
🍼Выбирайте белье и одежду не стесняющую грудь во избежании застоев.
#марусяпрогв