Скажите, пожалуйста, как укрепить иммунитет при гв?🙏 Устала уже считать свои болячки😬

Ничего не пью🤷🏻‍♀️просто стараюсь сбалансированно питаться, но этого, видимо, мало😬 А омега и д3 айхербовские которые?

да я от туда заказываю

Только Мультивитамины пью омега и коллаген

Вот про омегу сегодня как раз читала

Может интересно будет

Про омегу

https://umedp.ru/articles/o_profilakticheskoy_lechebnoy_i_izbytochnoy_doze_omega3_polinenasyshchennykh_zhirnykh_kislot_v_pregr.html

https://proteinhouse.net/blog/formy-rybyegozhira-omega-3.html

Омега (600)

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-fish-oil-180-epa-120-dha-240-fish-gelatin-softgels/86598?rcode=CPT3129

Омега (600) соотношение 2:1

https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-epa-dha-balance-120-softgels/4571?rcode=CPT3129

Омега (950мг)

https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738?rcode=CPT3129

Всего омега-3 жирных кислот в виде TG (1040мг)

https://ru.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-180-softgels/84979?rcode=CPT3129

Омега (1200мг)

https://ru.iherb.com/pr/carlson-labs-wild-caught-super-omega-3-gems-600-mg-100-30-soft-gels/2799?rcode=CPT3129

Омега (1200мг) 2:1

https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-epa-dha-balance-240-softgels/7929?rcode=CPT3129

спасибо большое😍💐