День 11.пп.
-500 за день 💃
До цели еще 5 кг.
Теплая вода с утра обьзательно девочки ,запускает организм правильно.
@daughtersandson, уж очень хочу скинуть вес😂 решила устраивать читмил 1 раз в 2 недели👍 вместе с мужем сидим на ПП, так легче)
Теплая это комнатной температуры? Я пью из диспенсера. Или нужно прям греть?
Вы читмилы устраиваете себе?) у меня 9 день ПП. Хочу в субботу чего-нибудь вкусного 😅