Девочки, подскажите пожалуйста какие упражнения делать, чтоб малыш быстрее перевернулся при тазовом предлежании? #myfirstpost

Question

София · Answer

Мне помог бассейн переворот через голову много раз

Elena · Answer

Ложишься на спину, ноги сгибаешь и упираешься ими в пол, поднимаешь таз вверх, можешь под спину что-нибудь подложить. Это мне и гинеколог, и хебамма советовали.

Виктория · Answer

На спине у меня вообще жуть как каменеет живот и вообще на сроке нежелательно на спине)

Viola · Answer

Спасибо!)

Виктория · Answer

Коленно-локтевая поза ) так же в такой позе мне легче было переносить какие-то непонятные ощущения)))) типа тонуса например)

Марфа · Answer

Я плюсую к позе кошки😀 дочь перевернулась и про тонус тоже поддерживаю , прям намного легче переносится.

Комментарии