Девочки, доброй ночи ❤️
Подскажите пожалуйста, наши ровесники, у кого 2 сна, какой у вас режим?

Question

Marta · Answer

8.30 подъем, завтрак
11.00 первый сон
12.30 обед 
14.30 полдник тип 
15.00 сон
17.00 перекус
19.00 ужин
21.00 сон в ночь

Людмила · Answer

А у Вас нормально укладывается с таким временем бодрствования? 
У нас не уложить если ВБ меньше 4 часов.

Marta · Answer

@ludochka13 да, нормально)
Бывает конечно и один сон, тогда вот он с двух до пяти примерно длится

Лучший комментарий