Девочки help!!!! У малышки сместился режим, причем резко!! Спит больше днем, и вечерний сон раньше был с пол шестого до семи или до пол восьмого, а щас если в пол восьмого ляжет уже хорошо. Просыпается около 9. Пока покормлю пока искупаю. И время уже 11. Раньше в 9 вечера она уже уходила в ночной сон, а сейчас около 12 ночи только засыпает. Что делать??
Комментарии
@89181221192a, вот поэтому потом поздно ложится. Идеальное время ухода в ночь это с 20.00 до 21.00
@aleksandramilaya🥶- она в это время и ложилась, я же пишу что в последнее время все перееблось извините за выражение. Ночь с пол четвортого до 6 сегодня не спала.
Мы тоже поздно ложимся. Будем пересматривать режим. Дневных два сна, один в 11, второй в 15:00 и до 17:00. Но засыпает все ровно поздно. Не раньше 23:00. Интересно послушать, какой режим у других)
Постепенно смещать наоборот, не давать днём больше 3 часов спать, вечерний сон пересмотреть, в общем построить режим заново
Она вечером сама засыпает без укачиваний, будить не могу жалко как то
До 6 мес особо ничего не перестроишь пока регресс сна не пройдёт
И вечерний сон не должен быть после 18.00