В каком возрасте у вас детки перешли на один дневной сон?
И как именно это произошло? Постепенно сокращалось время первого ДС Или резко ребёнок отказывался спать первый сон и оставался только один ДС?
В 1.2 перевела когда начало время ночного сна съезжать. Стали выходить гулять часов в 11.00 без коляски, ножками. гуляли примерно до 12.00. Перед выходом обязательно кушали, т.к по приходу домой кушать не получалось. он просто вырубался)) Максимум выпивал бутылочку смеси. Спал по 3-3.5 часа)
Моя вообще, видимо, не фанат снов лишних. Потому что один дневной сон у нее стал ближе к 9 месяцам, а сейчас явно все идет к тому, что и его не останется. Причем это происходит само. Она просто перестала укладываться и все и абсолютно неважно, сколько она поспала. Ляжет только если совсем уже ночью не спала, но если хотя бы часов 7 ночью проспала, то все. Видимо, надо смириться просто
В 10 месяцев уже был один дневной сон. Дочь сама перешла на такой режим, т.к. второй сон был просто кошмар, тяжело уходила в сон, спала совсем чуток и просыпалась с истерекой, поняла что он ей больше не нужен.
Поняла что нужно переходить , потому что очеееень сложно начал уходить на ночной сон (на укладывание уходило больше часа), ночью часто просыпался и дневные сны были хаотичные
Младшая в 9 месяцев уже переходить начала, плавно. Сначала позже стала ложиться на первый сон, долго засыпала, хуже спала ночью. Убрали один сон и стала хорошо засыпать и ночью меньше крутиться.
Похоже на нашу ситуацию немного..
Дочка начала ночью просыпаться, и бодрствовать, пришлось ложить к нам в кровать, она поиграет, побьет нас ногами и засыпает😅 хотя с 4 месяцев спала всю ночь без пробуждений в своей кроватке🤷🏼♀️
завтра попробую не укладывать на первый утренний сон.
1. Плохо укладывался на дс. Прям ну очень.
2. Ночь ухудшилась и ранние подъемы участились
Переход был в 1 год. Но после бывали дни и с двумя снами. Или с раньше уходит в ночь.
Наверное этот период был самым сложным для меня. Потому что сброс дневного сна происходил у нас с 10 месяцев. Но я же начиталась и наслушалась умных экспертов по сну и тянула эти 2 дневных сна, как могла. Потом лечила мигрени и массажами спину себе. Ровно в год уже сделала 1 дневной благополучно.
@savchenkonasty9, у них постепенно даже 1 дневной сон совращается по количеству времени и время бодрствования всё дольше становится. С годика и до 1,9г примерно спал 3ч. Сейчас в среднем 2ч. Но это ещё зависит от того, как ночью спал и сколько по часам, насколько активно гулял днём и пр