Всем, кто мне советовал убрать дневной сон!
Вчера дс не было, уснула в начале десятого, встала сегодня в 6:20.
Не советуйте мне больше это🙅🏼♀️
Расскажу про свой опыт)
С 2.7 перестала засыпать днём. Я просто физически не могла обеих уложить. Она крутилась, будила мелкую. Ревела, что не хочет спать. Я просто решила облегчить себе жизнь и не ложить ее 🙄 Тем более , что по выходным у нас такая практика частенько. Когда папа дома , ее вообще не уложить. Не хочет) вставала с рождения в 5-6 утра. Каждое утро. Даже если ночь бессонная. Так и осталось. Не важно, есть сон, нет сна. Она всегда, в любых условиях в 6 дергает за одеяло и говорит «хочу кушать/пошли играть». На ночь стали укладывать в 8. Это идеальный режим, мне кажется, для неё. В 8 ночь, в 6 подъем утром. Пошли в сад со сном. Там сон в час. В итоге, все сместилось. Она засыпает там к 2. В 3 никакая встаёт. Недовольная очень. Потом до 22:30 крутится в кровати на ночь. Уже вроде хочет спать, но не может уснуть. сна в сутки в итоге получается даже меньше. Ребёнок постоянно раздражён. Вечером перевозбужден. Утром не добудиться в сад. Нужно вставать в 7. Она просыпается все равно в 6, засыпает, потом в 7 уже не разбудить ... В общем, дневной сон мне кажется, в нашем случае только во вред. Не знаю как быть в следующем году с садом. Я пойду на работу и ей придётся спать там днем(
@yusemechka, нет, гуляем меньше сейчас. Погода не лётная, моросит постоянно.
ну вот скорее всего это в том числе влияет. Энергия остаётся нерастраченная 🙄
@valery_by у них так всё быстро меняется в этом возрасте, моя совсем недавно тоже плохо засыпала, долго. сейчас всё отлично ттт, терпения тебе, и может какой то выработать ритуал,типа почитать книжку, выключить свет, поцеловать и всё,никто не разговаривает,спит.вообще не реагируй и делай вид что спишь. так выдержать пару недель,потом она привыкнет и может будет сразу засыпать 🤷🏻♀️
И то что дочка активная,капризная днём это явно от недостатка сна. С 22- до 6.20 это очень мало в этом возрасте ( думаю,как наладится сон,она и днём будет спокойнее у тебя. В общем не сдавайся,пусть всё получится 🙂
у нас есть ритуал) мы укладываем всех кукол, читаем книжку, потом выключаю свет, перечисляем всех знакомых, говорим, что они тоже спят, потом целую и говорю спокойной ночи, я тебя люблю. И начинается пляска у неё. В итоге она засыпает к 23 ближе. А утром встаёт в 7:30, иногда в 8
Я была одна из них 🙈сорри, с моей это хорошо работает,в 19.30 укладываемся и в 8 встаёт. если дневной сон,то в 21-21.30 засыпает и 8.30-к 9 встаёт
Чтобы увидеть какой-то результат, нужно минимум 10 дней, а не разовая акция. Две недели без дс, и ребёнок будет ложится в 6)
у вас пост изначально написан о «попробовали убрать дс и о ужас ужас», я просто указала, что один день не показатель, если решите все таки убирать- для результата нужно подождать) а так конечно каждый делает так как удобно конкретно им.
несколько раз пробовала, не систематически. И один и тот же результат, да.
Я не собираюсь убирать его. Но щас мы и так в 8 утра встаём, я про старшую, день короткий, потом ночью норм не засыпает , а на обеденный сон когда уходит долго спит. По этому убрала. Именно на этот период. Летом так же буду укладывать ин ша Аллах
Я же тебе писала ни в сне дело, моя может днём не спать и один фиг ложиться в 23,хоть тресни.
Я тоже убрала дневной сон. Она просто сама не хотела. Щас ложиться спать в 7 и спит до 8 утра, иногда и дольше
Мне такой режим больше нравится🙊
Такая себе затея 🤷♀️ у Лилу если дневной сон убрать то во первых к ночи устроит вынос мозга, во вторых ночь всю будет крутиться и встанет раньше петухов. Перевозбудится и никакого вообще сна не будет
Лера, если она спит дневной сон, пусть спит. Это же счастье. Моя просто отказалась от сна. И это была трагедия.
Это точно. Днем у меня 3 последних спят. И если они не лягут день не день
@lara_croft, @seeee, @j.d.kar, @molli., @alyahamster, @_princessa_egipta_, я не буду больше убирать дс, она, наоборот, перевозбужденная становится. Буду сокращать дс, чтобы ложилась хотя бы в 21:30
Главное-терпение💪 Целенаправленно укладывайте ее в 21.30-организм выработает привычку!Поначалу будет ворочаться,не спать,но привыкнет.
Моя сама отучилась от дневного сна, но вот пару дней как начала засыпать к 3-м часам дня, так вот теперь она не засыпает до 12 ночи, вчера вообще в час заснула еле-еле, а так всегда в 9 укладывала и через пол часа или максимум час засыпала
Рано убирать дневной сон.
Да и вообще,аккуратнее с такими экспериментами -это чревато,что у нее сейчас вообще все собьется😖И дневного не останется,и ночь короткая будет...
Режим устанавливается не за один день...
моя младшая к вечеру очень капризничает, если днём хотя бы час не поспать
когда же мой начнет вставать в это время))) мне с трудом дается утром его разбудить, одеваю через ор
@xeda05, поздно засыпает и с трудом. Ночью, имею ввиду. Перед дневным сном кричит, что не хочет спать
моя мелкая всегда ревёт днем. Всегда.🤪 но спит в обед дольше всех. И ложится потом в начале 10го минут 20 болтает лежит и засыпает. Но спим мы в полной темноте. И днем темно. И ночью я закрываю дверь и в тьме хоть глаз выколи она ложится.
Она стала очень поздно ложиться, а встаёт рано все равно. Вот мне предложили убрать дс
Hedi💗·
Я тоже убрала дневной сон. Она просто сама не хотела. Щас ложиться спать в 7 и спит до 8 утра, иногда и дольше
Мне такой режим больше нравится🙊
Дина·
Мама дочки (4 года)
Лера, отсутствие сна накопительно. Скоро начнёт вырубаться в 20 часов.
lonlisa··
Согласна