Что делать с больным животом?
Девочки, привет! 😔
Короче у меня какая то ерунда с моим брюшком.
Утром встаю все вроде бы хорошо, но к вечеру живот вздутый, болит, толстенький…
А если съем чипсы на работе, все ппц полный…( на обед всегда ем супчик, второе. Пью чай, много сладкого.
Хочу пойти платно к гастроэнтерологу, но что он мне скажет? Глотать шланг? 😭не хочу. А что делать с животом не знаю…. Устала уже, такое состояние недели две.
Комментарии
Ну все, с завтрашнего дня сажусь на диету, постараюсь ограничить все это дело. А то сегодня ехала домой как рыба шар 😃так себе конечно ощущения.
Девочки, спасибо за советы, надеюсь все наладится 🤞🏽🙏🏻
Углеводов сложных меньше ешьте , да и всё. У меня мелкий даже, если картохи, да пирогов наестся и то газует, хоть и организм ещё молодой.. Меньше сладкого, мучного(особенно хлеба Бородинского, пюре картофельного, бобовых). Не надо совсем ограничивать, просто уменьшите. Ну и по своим ощущениям-Вы же чувствуете после каких продуктов у вас дискомфорт
Да, чувствую. Но такого раньше не было у меня 😔ела и ела, и была красивая и стройная девочка! А щас живот как барабан😭
Буду теперь следить за питанием. Завтра свёклу возьму варёную на перекус))
Так же было, исключила хлеб, ну у меня ещё кроме тяжести вздутие было так что исключила ещё капусту в любом виде. Полегче гораздо стало
@bykovaalena1995, ой шланг глотать страшно очень…. 😭
Попробую пока на диету сесть. И дальше запишусь на консультацию.
@mslea, Хлеб можно на лаваш бездрожевой заменить ну и на хлебцы
Кофе я пью с сахзамом «фитпарад»
А так варианты на завтрак каша любая,шаурма,сырники,творожная запеканка,омлет,гранола.
И на ужин желательно старайтесь кушать не углеводы,а белок, рыба,омлет,творожная запеканка и тд
Хлебцы кстати д.корнер очень вкусные особенно сырные
@mslea я понимаю вас 😌 я тоже боюсь, не глотала ни разу.
С диетой попробуйте, исключите хлеб, бобовые, ешьте чаще но в меньших количествах
Ну дак какую? Типа исключить жареное, соленое, сладкое, копченое?
Отказаться от хлеба,майонеза,ну и сладкое в меру,либо вообще исключить
2 литра воды в день
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как минимум убрать глютен, сахар и молочку всю. Уже легче станет в миллион раз. Я вот в 28 лет узнала, что у меня непереносимость молочки, как раз вздутием проявлялась. Сейчас не употребляю и красота, ничего не болит, не дует 😄👌🏽