Добрый день! Есть у кого опыт сдвигания режима дня на место? У нас из-за ночных коликов (всегда начинались с 12 ночи и до 4 утра) все съехало.. на ночной сон ребёнок уходит в 3-4 ночи и дневной режим с активностями начинается в 3 часа дня..🤦♀️
Сейчас колики прошли, но режим этот у ребёнка закрепился.. как сдвинуть обратно?
Комментарии
По раньше будить стараться. А на ночь на пол часа на час раньше укладывать, с каждым днём по по чуть чуть и всё наладится
Мы так пробовали конечно, в итоге с утра ребёнок сонный и не бодрствует толком, как ни буди.. , а ночью не уложишь раньше. Можно до потери пульса качать, пеленать и тд, но на большой ночной сон не уйдёт. Итого недосыпает от таких манипуляций, переутомляется, стресует и плачет.
@belkirasskazali у нас тут как то начал засыпать в 9 , просыпаться в 11 и не спать до 3 ночи .
Перестала укладывать в 9 . Выдерживала кое как до 11 , до 10-30 хотя бы и укладывала.
Ну и если просыпается, ни в коем случае не включать большой свет, телевизор и т. д.
На руках лежит смотрит, хочет не хочет уснёт, да хоть через час. Главное не до утра)
Обычно в том возрасте, когда колики нет режима как такового и он закрепиться не может.
Но в вашем случае лучше обратиться за советом к педиатру. Крепких и сладких вам снов 🤗