Всем привет Была недавно на приеме у превентивного доктора, на основании анализов строгая диета и…
Всем привет
Была недавно на приеме у превентивного доктора, на основании анализов строгая диета и куча бадов , лечение на 4 мес.
Села на диету, начала лечение и уже несколько человек говорят мне , что типо так теперь надо всю жизнь, иначе смысла нет, и что в дальнейшем организм отвыкнет и если нарушу диету будут боли, высыпания….
Сказать по правде , я не готова полностью от всего отказаться, ограничить да, но исключить молочку(мороженое, тортик, роллы) иногда ведь хочется, или глютен как полностью исключить 🙆🏻♀️
В общем, кто сидел или сидит на такой диете, отпишитесь пожалуйста как ваше самочувствие, если изменения, нарушали ли вы в дальнейшем и отразилась ли это на самочувствии?
Catch ·
Мама двоих (младенец)
У вас какие то проблемы со здоровьем?
Я сидела 4 месяца на палео диете, скинула 10 кг ,
Диана гамидова ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мне худеть вообще не надо🙈 после ковида панические атаки, давление поднималось
Catch ·
Мама двоих (младенец)
У меня ревматоидный артрит , и мне много продуктов нужно исключить из рациона из за этого
Kam ·
Если не готовы то зачем тратиться на все это
Когда Вам будет за 50 будет не весело , все Вам говорят так , потому что сами не могут и Вас тянут вниз)
Никакие боли и высыпания у Вас не будут
Вы будете намного здоровой чем все вместе взятые кто Вам об этом твердил
Занимайтесь своим здоровьем и будете счастливы и дети Ваши будут брать пример
Можно есть вкусняшки , но готовить их из норм продуктов а не из мусора
Не сдавайтесь и не слушайте никого, кто отговаривает!
Пока мы молоды наш организм держится , но потом привет давление , суставы и все прелести
Диана гамидова ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо ☺️ но вот честно пока не готова полностью отказаться, а поводу того что потратилась не думаю что от восполнения дефицитов может быть вред здоровью, как бы не было это все на пользу.