Как набрать вес?

@amiamiami А щас не знаю что же делать чтоб хорошенько поправиться. Булки решила есть часто тоже

я быстро набрала , как начала есть 😅вот реально я на гв очень часто оставалась голодной , потом через месяца 4 я как голодранка ела много и часто и особенно по ночам , вес набрала помимо этого занималась хорошенько дома ,но обязательно ешь полезную еду тоже , овощи особенно , а то кишечнику тяжело все таки

буду стараться 🥺

Не пробовала))) но надо что то сделать))

Да Я просто не особо часто кушаю конечно тоже...

😂😂😂да Я уже и сама думаю неужели это единственный выход что ли😂😂😂

🤣🤣🤣

Блиииннн тоже самое. Не успеваю кушать. Решила кушать каждые 3 часа . Хотя бы что нибудь и по чуть чуть. Не смогла придерживаться этого режима. Че делать 😫

с моими не получается кушать часто. То готовка то уборка. То за одним то за другим бегаешь