Я в марафоне участвовала, бесплатно, их очень много в Инстаграм, там готовое меню дают по типу пп, если интересно скину меню, сладости позволяла только с утра, но и нарушала конечно в пределах разумного, могла и лишнее съесть, вес не ушёл, но главное не прибавился, за период пока сидела, а вообще мне рецепты нравятся у этой девушки я у неё и меню покупала готовое, чтоб голову не ломать по готовке. https://instagram.com/olesiapostupkina?utm_medium=copy_link
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Сама себя сажала на диету во время беременности
Red Girl·
Мама дочки (5 лет)
Сама себя сажала
анна·
В ожидании первенца
@yulialav, @miristegal, а что посоветуете тогда? За неделю 5 кг набрала😭
анна··
В ожидании первенца
@miristegal, она написала в карте, острое и соленое не есть и всё
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Я в марафоне участвовала, бесплатно, их очень много в Инстаграм, там готовое меню дают по типу пп, если интересно скину меню, сладости позволяла только с утра, но и нарушала конечно в пределах разумного, могла и лишнее съесть, вес не ушёл, но главное не прибавился, за период пока сидела, а вообще мне рецепты нравятся у этой девушки я у неё и меню покупала готовое, чтоб голову не ломать по готовке. https://instagram.com/olesiapostupkina?utm_medium=copy_link
Татьяна··
В ожидании первенца
острое, солёное, жаренное, задерживает воду в организме, поэтому вам так и написали)