Вот ходила на работу , там еле как работала и думала выйду в декрет буду спать как хорёк . Позади уже все почти ранние анализы натощак и тд , и вот он долгожданный декрет 🥳🥳🥳. И с выходом в декрет пришла она - бессонница 😭😭😭. Памагите 🤩кто как справлялся с ней
Комментарии
День с ночью перепутала. Ночью готовлю, пеку пирожки, вяжу и шею, а днем 😴.
Сегодня изучала вот в 5 утра как работает термометр бесконтактный 🤣
Никак не справится, я и ромашку с мёдом пью и проветриваю и воздух увлажняю, но сон настигает только к 1-2. В прошлую беременность ближе к родам я до 4-5 не спала 😬
Никак 😂 вы от неё никуда не денетесь. Единственное, что хоть как то мне помогло это увлажнитель воздуха- ставлю его на ночь, стало лучше дышать и быстрее засыпать, но бессонница все равно мучает время от времени
И что она теперь со мной до самых родов да? 😩😩😩
@cosmonaftiki, мне кажется что да. У меня вот с 32 недели как началась, так до сих пор и продолжается
Вот и у меня та же ситуация. Пока в отпуске, с 26 января декрет. А бессонница уже мучает. Засыпаю ближе к 1 или 2 ночи, а утром подъем в школу. Еще если ночью в туалет встаю, то могу пол часа-час ворочиться.
Так же все . В туалет встаю и все минимум час могу в потолок смотреть 😕
Вот уже 3 недели так началось. Засыпаю нормально,просыпаюсь стабильно в 3-4 часа и до 7 не сплю,а на работу ещё неделю ходить(в отпуск потом🙏) читаю в инсте паблик Агату Кристи 😅