Mom.life
Юлия
mioy3
Юлия·Мама дочки (3 года)

Как уснуть, если не получается?

Почему так сложно уснуть😭🥺😱
Уже вечерние прогулки не помогают🙄
Ещё и говорят, что сейчас нужно отсыпаться😂😂😂
Может у кого есть методы, как уснуть?)
16.01.2022
3

Лучший комментарий

Комментарии

gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
в беременность на последних сроках тоже мучалась, но мне ничего не помогало...
17.01.2022 Нравится Ответить
xachapyri
Юля·Мама сына (9 лет)
Мелатонин пью уже год ♥️
17.01.2022 Нравится Ответить
anasteiha198628
Настасья ·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я с вами, это полный писец....вчера утром я рыдала просто. 2 дня умения жёсткие, если до этого я хоть как то засыпала, то вчера и позавчера ни грамма. Я начала вырубается в 8мь утра , когда проснулся сынуля и понеслось (((((((
17.01.2022 Нравится Ответить
angi_angel
Анжелика·Мама дочки (3 года)
Магний не пьёте?
Где то слышала помогает При бессоннице!
Пойду на Приём сегодня уточню у врача!
17.01.2022 Нравится Ответить
angi_angel
Анжелика·Мама дочки (3 года)
Тоже с 30 недели потерялся сон, 3:40 утра, а сна ни в одном глазу!
Мне помогала раньше ромашка, и вишневое варенье за час до сна, тк там Мелатонин есть!
Но уже и это все не работает 😫
17.01.2022 Нравится Ответить
angi_angel
Анжелика·Мама дочки (3 года)
@mioy3, вот я только что с балкона зашла в комнату, вообще ничего не берет меня
17.01.2022 Нравится Ответить
mioy3
Юлия·Мама дочки (3 года)
@rokis, я вот тоже не знаю, что делать) утром анализы надо съездить сдать, как вставать не знаю 😂
Причём я спала сегодня часов 5 максимум из-за соседей, в прошлую ночь до 5 утра не могла уснуть
17.01.2022 Нравится Ответить
angi_angel
Анжелика·Мама дочки (3 года)
@mioy3, ооо я вас понимаю! Я вчера так же спала край 4 часа, и с утра тоже анализы сдавать ездила!
Кое как днём заставила себя уснуть, вот результат кукую сижу!
17.01.2022 Нравится Ответить
popovaa22
Алина ·Мама сына (3 года)
Конечно нужно отсыпаться сейчас
Потом то не захотите конечно же 🤪🤪🤪😂😂😂
16.01.2022 Нравится Ответить
mioy3
Юлия·Мама дочки (3 года)
Осталось уснуть 😂
16.01.2022 Нравится Ответить
popovaa22
Алина ·Мама сына (3 года)
@mioy3, я про то что мне последние 2 месяца все говорят «спи сейчас потом не до этого будет!»
Как будто мне это как то поможет потом не спать😀😀😀
16.01.2022 Нравится Ответить
mioy3
Юлия·Мама дочки (3 года)
@popovaa22, ааааа, если в этом плане, то да)
Я сама хочу отоспаться, давно не высыпалась) ещё и соседи прекрасные)))
16.01.2022 Нравится Ответить
max.cod82
МамаТаня·Мама четверых детей
Нудятина документалка в наушники ,или медитация. В моём случае помогает))
16.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также