Неделя без сахара и мучного: первые шаги к лучшей версии себя
Завтра будет ровно неделя как я без сахара и мучного. Для меня это целый подвиг. Такая легкость сразу же. Думала будет тяжело , а на деле привыкаешь уже .
Первые шаги сделаны , со временем перейду на ПП. Стану лучшей версией себя 😅
Aina ·
Мама троих детей
Удачи 👍🏻
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Спасибо красавица 🌹
Жанка·
Молодец 😍
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Благодарю ☺️
Aray55·
💃 удачи
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🌹
me&mycats😸😽😺😼·
Эх, тоже надо вернуть себе настрой и старт сделать без углеводов быстрых
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Давайте начинайте ✊
me&mycats😸😽😺😼··
🙏
Ххх·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А я не смогла 🤭
Это не так легко. Вы молодец. Удачи 🤗
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ☺️ Думаю не сорвусь ))) Пока что легко ))
Кира·
Мама дочки (2 года)
Блин я только сегодня смотрела на себя в зеркало и плакать хочется...тоже решила с завтрашнего дня начать жить без сладкого вы умничка
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Это знак ✊ давайте дерзайте с завтрашнего дня 👌🏼 Будем лучше чем мы были )))
Алина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Так держать 💪🏼 Всё получится 👌🏻
Алина ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Когда начнёте видеть свои результаты это будет самой лучшей мотивацией для вас. Меня долго никто не мог замотивировать, а вот собственные успехи сразу 👍🏼
Cakes_almaty·
Мама двоих (младенец)
Какая вы молодец! Это действительно подвиг, я вот сейчас свои порции уменьшила и тоже от сладкого отказалась. Но блин это пипец как сложно оказывается, действительно самый сильный наркотик это сахар
🧚♀️ Фея··
Мама двоих (младенец)
Согласна ((( тоже надо 💪🏻
Bota·
Мама двоих (младенец)
Крутоо 👍 а вы скинули вес за это время? Моя слабость это мучное 😭
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Пока отеки ушли заметно но не взвешивалась ещё .
Lady·
Мама дочки (1 год)
Я летом хорошо похудела исключив мучное и сахар, ноооо сейчас я не могу остановиться
Lady·
Мама дочки (1 год)
Чем заменяете сладкое?
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Ничем вообще . Могу на завтрак с кофе финик съесть и все.
Madina·
Мама сына-младенца
А чем заменяете мучное ? )) сладкое да сухофруктами
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Полностью исключила ничем не заменяю )))
МаМа Принцессы ·
Вот, тоже хочу но никак не могу собраться 😤 А на зеркало смотреть не хочу даже +10 кг. На пп с какого месяца можно?
Фатима··
Мама двоих (младенец)
На ПП хоть с первого месяца ))) просто когда ребёнок ещё маленький толком времени тоже нет , сейчас уже легче есть режим у ребёнка и можно начинать пп
Алина·
Мама дочки (1 год)
У меня ломка начинается даже когда думаю что не ем мучное и сахар 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Наша подсознание тоже влияет )) нужно твёрдо решить и перешагнуть и тогда увидите результат ☺️
Бота·
Мама сына-младенца
А чем заменяете ?
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Ничем ) полностью исключила
Бота··
Мама сына-младенца
ого,я на г в и без сладкого и мучного прям не могу )
🥂·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Супер! Удачи 🍀
Я так уже 3 недели держусь
На весах -8 кг
Мотивации ещё больше стало 🥰
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Какая вы молодец
Результат афигенный 😍😍😍
Дальше больше ☺️
Paata·
Мама дочки (3 года)
Я уже давно мучное не ем а вот сладкое чем заменить орехи и сыр?
Фатима··
Мама двоих (младенец)
Только не сыр и не орехи . Иногда можно курагу или финики с чаем . Но я исключила совсем мне так легче ,чем себя дразнить лишний раз )))
Paata··
Мама дочки (3 года)
финики там сахара очень много же . Курага тож сладкое. Цель ж без сладкого и мучного😅
Фатима··
Мама двоих (младенец)
смотря ещё сколько его съесть )) по одной штуки на завтрак нормально ))
s.123·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вы молодец. Я тоже сладкое не ем особо, ну фрукты только и в кофе ложила ложечку сиропа. Теперь и от него отказалась. Ко всему привыкаешь, даже жить без сладкого и мучного.
привет)·
Мама сына (5 лет)
сладкое, это самое моё слабое место, не могу без чая без сладкого🙄😬 тоже пыталась пару раз, не получилось