bfm_abd
Фатима·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Неделя без сахара и мучного: первые шаги к лучшей версии себя
Завтра будет ровно неделя как я без сахара и мучного. Для меня это целый подвиг. Такая легкость сразу же. Думала будет тяжело , а на деле привыкаешь уже .
Первые шаги сделаны , со временем перейду на ПП. Стану лучшей версией себя 😅
Первые шаги сделаны , со временем перейду на ПП. Стану лучшей версией себя 😅
16.01.2022
502
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
привет)·Мама двоих (2 года, 8 лет)
сладкое, это самое моё слабое место, не могу без чая без сладкого🙄😬 тоже пыталась пару раз, не получилось
18.01.2022 Нравится Ответить
Я уже давно мучное не ем а вот сладкое чем заменить орехи и сыр?
17.01.2022 Нравится Ответить
Только не сыр и не орехи . Иногда можно курагу или финики с чаем . Но я исключила совсем мне так легче ,чем себя дразнить лишний раз )))
17.01.2022 Нравится Ответить
@bfm_abd, финики там сахара очень много же . Курага тож сладкое. Цель ж без сладкого и мучного😅
17.01.2022 Нравится Ответить
@kin5, смотря ещё сколько его съесть )) по одной штуки на завтрак нормально ))
17.01.2022 Нравится Ответить
Супер! Удачи 🍀
Я так уже 3 недели держусь
На весах -8 кг
Мотивации ещё больше стало 🥰
Я так уже 3 недели держусь
На весах -8 кг
Мотивации ещё больше стало 🥰
17.01.2022 Нравится Ответить
Какая вы молодец
Результат афигенный 😍😍😍
Дальше больше ☺️
Результат афигенный 😍😍😍
Дальше больше ☺️
17.01.2022 Нравится Ответить
@bfm_abd ого,я на г в и без сладкого и мучного прям не могу )
17.01.2022 Нравится Ответить
У меня ломка начинается даже когда думаю что не ем мучное и сахар 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
17.01.2022 Нравится Ответить
Наша подсознание тоже влияет )) нужно твёрдо решить и перешагнуть и тогда увидите результат ☺️
17.01.2022 Нравится Ответить
Вот, тоже хочу но никак не могу собраться 😤 А на зеркало смотреть не хочу даже +10 кг. На пп с какого месяца можно?
16.01.2022 Нравится Ответить
На ПП хоть с первого месяца ))) просто когда ребёнок ещё маленький толком времени тоже нет , сейчас уже легче есть режим у ребёнка и можно начинать пп
17.01.2022 Нравится Ответить
А чем заменяете мучное ? )) сладкое да сухофруктами
16.01.2022 Нравится Ответить
Полностью исключила ничем не заменяю )))
17.01.2022 Нравится Ответить
Ничем вообще . Могу на завтрак с кофе финик съесть и все.
17.01.2022 Нравится Ответить
Я летом хорошо похудела исключив мучное и сахар, ноооо сейчас я не могу остановиться
16.01.2022 Нравится Ответить
Крутоо 👍 а вы скинули вес за это время? Моя слабость это мучное 😭
16.01.2022 Нравится Ответить
Пока отеки ушли заметно но не взвешивалась ещё .
17.01.2022 Нравится Ответить
Какая вы молодец! Это действительно подвиг, я вот сейчас свои порции уменьшила и тоже от сладкого отказалась. Но блин это пипец как сложно оказывается, действительно самый сильный наркотик это сахар
16.01.2022 Нравится Ответить
Когда начнёте видеть свои результаты это будет самой лучшей мотивацией для вас. Меня долго никто не мог замотивировать, а вот собственные успехи сразу 👍🏼
16.01.2022 Нравится Ответить
Блин я только сегодня смотрела на себя в зеркало и плакать хочется...тоже решила с завтрашнего дня начать жить без сладкого вы умничка
16.01.2022 Нравится Ответить
Это знак ✊ давайте дерзайте с завтрашнего дня 👌🏼 Будем лучше чем мы были )))
16.01.2022 Нравится Ответить
А я не смогла 🤭
Это не так легко. Вы молодец. Удачи 🤗
Это не так легко. Вы молодец. Удачи 🤗
16.01.2022 Нравится Ответить
Спасибо ☺️ Думаю не сорвусь ))) Пока что легко ))
16.01.2022 Нравится Ответить
Эх, тоже надо вернуть себе настрой и старт сделать без углеводов быстрых
16.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также