Мамы,HELP. Как вы отучали от рук,укачивания что бы уснула(уснул) и перешли на самозасыпание? И во сколько?? Я уже…
Мамы,HELP. Как вы отучали от рук,укачивания что бы уснула(уснул) и перешли на самозасыпание? И во сколько?? Я уже пробывала,меньше и медленнее укачивать,и просто ложила в кровать. Ничего не помогает
Anžela·
Как консультант по детскому сну скажу так, что это требует времени и терпения, чтоб отучить от укачивания. В самых тяжелых случаях бывает нужно 1-1,5 недели. Первый день пробуйте укачивать, постепенно снижая амплитуду, к моменту засыпания остановитесь полностью, если ребёнок заплакал после того как остановились, начинаем все заново (снижаем амплитуду и останавливаемся за секунду до засыпания), на следующий день точно также, только остановиться чуть раньше и так продолжать пока ребёнок не научиться засыпать на руках, но в статике… а с СЗ надо начинать работать только после того как полностью отучите от укачиваний.
Есть более быстрый метод, но я его не практикую, т.к. считаю его неэтичным по отношению к ребёнку)
Мария ·
Мама сына (1 год)
Просто каждый раз сокращайте амплитуду укачивания, сводите его к минимуму, потом к просто хождению по комнате, потом уже сразу кладёте к кроватку. Если делать это не постепенно, а сразу просто класть в кроватку, то для ребёнка это будет стресс. Приучить засыпать самостоятельно- это избавится от ярких ассоциаций на сон. Чаще всего это укачивает и грудь. Ребёнок не должен засыпать на груди или во время укачивания, если хотите, чтобы он самостоятельно засыпала .Для начала, Вы можете класть в кроватку, гладить ребёнка, включить, допустим, белый шум. Я так делала вначале. Теперь просто кладу в кроватку, целую и выхожу. Засыпает сам 🤍