мне кажется, что для того, чтобы все знали о нормах стоит читать специалистов (не специалистов по сну, которые продают курсы) врачей различных специальностей, статьи с исследованиями и тогда все будут знать, что сов и жаворонков нет и у всех одинаковое время, когда организм может восстановиться максимально. И время это обычное, которое показывают часы.
Охх как бомбануло 😄режим - это заслуга родителей. Где-то поддавил, где-то просто следишь за биоритмами и уже идёшь в тенденцию.
А если уповать только на ребёнка, то ничего и не будет. Потому что маленький человек сам ещё систему строить не умеет, но может показывать, когда хочет спать. Просто надо наблюдать и соблюдать.
Согласна насчёт позднего укладывания. Лучшее время для сна с 9 до 4х утра, кажется. Когда наш организм максимально восстанавливается
Как Вы так ушатали сына, что он уснул даже раньше обычного?))
Я как-то с семьёй познакомилась... Очень творческой.. которые работали по ночам, а днём отсыпались. Так вот у них ребенок тоже спать ложился в 4 утра, а вставал в 2 часа дня. И впринципе то их это все устраивало. Только вот что там происходило с мозгом ребенка, с нейронными связями... Не зря все учёные говорят, что нужно спать с 19:00-21:00 детям и просыпаться с 6-8 утра. А когда ребенок в сад, школу, универ и ТД пойдет.... Как он будет вставать в 7-8 утра? Короче, мне очень жаль деток, когда родители не понимают многих аспектов формирования детской нервной системы и думаю, что это просто ребенок такой.
Арина·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Вам очень повезло.
Мой вчера уснул в 23.11 🥲
А в 8.20 уже встал
Mama❤️Nelli··
Мама дочки (2 года)
@ysleptsova, а вообще, наверное, норма- это то, что норма для мамы, а не как спит сосед
Светлана··
Мама двоих (младенец)
мне кажется, что для того, чтобы все знали о нормах стоит читать специалистов (не специалистов по сну, которые продают курсы) врачей различных специальностей, статьи с исследованиями и тогда все будут знать, что сов и жаворонков нет и у всех одинаковое время, когда организм может восстановиться максимально. И время это обычное, которое показывают часы.
Арина··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@lia.d я с вами согласна)) мой сын ночь больше 10 часов никогда не спал. И это норма. Точно так же как и норма спать 13 ч.
И она у каждого своя
А автору действительно повезло)
У моего ребёнка есть режим. Хотя бы потому что он ходит в садик))
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Охх как бомбануло 😄режим - это заслуга родителей. Где-то поддавил, где-то просто следишь за биоритмами и уже идёшь в тенденцию.
А если уповать только на ребёнка, то ничего и не будет. Потому что маленький человек сам ещё систему строить не умеет, но может показывать, когда хочет спать. Просто надо наблюдать и соблюдать.
Согласна насчёт позднего укладывания. Лучшее время для сна с 9 до 4х утра, кажется. Когда наш организм максимально восстанавливается
Как Вы так ушатали сына, что он уснул даже раньше обычного?))
Yana··
Мама сына (2 года)
Вы шо! Просто повезло😂 дети ж как родились, так и сразу говорят - я сова и хочу спать в 23:00 😂
Просто сын утром поздно встал и на дневной сон не укладывала, плюс ещё в парке хорошо нагулялись 😂 а после холода всегда в сон клонит.
Светлана··
Мама двоих (младенец)
@ysleptsova это да)) младенчики вообще когда рождаются, то держат в руках перышко) и так дают понять, ху из ху)
Yana··
Мама сына (2 года)
а вы тут со своими специалистами 😂
Я как-то с семьёй познакомилась... Очень творческой.. которые работали по ночам, а днём отсыпались. Так вот у них ребенок тоже спать ложился в 4 утра, а вставал в 2 часа дня. И впринципе то их это все устраивало. Только вот что там происходило с мозгом ребенка, с нейронными связями... Не зря все учёные говорят, что нужно спать с 19:00-21:00 детям и просыпаться с 6-8 утра. А когда ребенок в сад, школу, универ и ТД пойдет.... Как он будет вставать в 7-8 утра? Короче, мне очень жаль деток, когда родители не понимают многих аспектов формирования детской нервной системы и думаю, что это просто ребенок такой.