Девочки, кто какие витамины принимает во время гв? Пару месяцев подзабила на себя и уже вижу результат, ногти слоятся…

Девочки, кто какие витамины принимает во время гв?

Пару месяцев подзабила на себя и уже вижу результат, ногти слоятся ужасно, нельзя о себе забывать

Всю беременность и после пила Фоливит.

Может есть получше варианты?