Можно ли качать пресс?Двоих родила через КС🤔Хочу свой живот убрать, жиры свои🤦и бока бы тоже😑

Question

Мухайё · Answer

Я качала. Норм все

EniGma · Answer

@ayanlove и как помогло ли вам? Сколько дней надо качать?

Мухайё · Answer

@enigma_007, я качала только когда в марафоне участвовала, месяц назад🤣конечно, результат есть, но не только от того что качала пресс. Плюс питание. Физ нагрузки. До идеала ещё очень и очень далеко

EniGma · Answer

@ayanlove спасибо за ответ 😊

Салтанат · Answer

Нельзя прес

EniGma · Answer

@saltanat.irginbaeva ничего себе 😅

Салтанат · Answer

@enigma_007, в инсте есть венера тельжан, почитайте ее, потом айнур маханова тоже,

EniGma · Answer

@saltanat.irginbaeva спасибо

Комментарии