Делать ли маникюр на перепиленные ногти , если очень хочется и не можешь без маникюра ?)…

Дать отдых ногтям.

Ни в коем случае не делать. У меня как-то один слишком сточили, был тонкий ноготь. Сделала, в итоге через неделю почувствовала "что-то не то", через месяц сняла - а там полпластины ногтя отошло. И он какое-то время так и продолжал расти. Пошла к подологу - полностью убрали ноготь на том пальце и отращивала полгода в теплое время, учась в универе. Ужасный опыт, не повторите ошибку!

Как мне сказала подолог - гель лак имеет свойство сворачиваться, если основа не держит форму(тонкий ноготь гнется легко) и это стало причиной

Нет. Они быстро подтвердеют, просто срежьте полностью длину, чтоб они не ломались.

Лучше пусть отдохнут и восстановятся.