Что помогает при запоре?

я принимала портолак на основе лактулрзы самое безопасное средство

Чернослив заливаю кипятком и пью потом и чернослив съедаю, через день так делаю мне помогает.

Вторую беременность спасает Дюфалак)))

Сейчас микролакс или глицериновую свечку, если часто запоры, то форлакс. Всю беременность был запор из-за изменениях в гормональном фоне, чернослив, киви, масло по утрам, всякие слабительные не помогали. Уже в конце беременности посоветовали форлакс и реально с ним всё наладилось и вздутия не вызывает, как всякие там Дюфалаки.

Киви и фастфуд, уже 2 беременность спасаюсь

Лежала в роддоме на сохранении тоже мучил запор, дали свечку глицериновую и всё ОК! На ночь стакан кефира.

Девочки спасибо каждой за совет 😊🙏
За питанием и так стараюсь следить , но иногда хочется

Наладить питание. Исключить булки , мучное, картошку, макароны , рис!! Это все крепит стул. Кефир , овощи , фрукты , все богатое волокнами ваша еда , бананы
Не восстановите питание- будете страдать
Глицериновую свечку можно ,слабит
При геморрое релиф свечи и мазь можно. Намучилась тоже с ним

Микролакс, 5 минут и все прекрасно 😁

Микролакс помогал

Микролакс спасал экстренно
А вообще воды больше пить, чернослив там всякий кушать
У меня после родов была проблема 🙈