Что принимать при выпадении волос?
Всем хеллоу!
Ооооочень сильно выпадают волосы,а сегодня увидела,что волосы у лба просто обломлены и теперь сделать хвост без пробора я не смогу😢
Какие витамины можете посоветовать?
P.S. Знаю,что лучше сдать анализы,а ещё лучше сходить к трихологу,но пока хочу попробовать решить проблему витаминами!
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Со временем восстановиться все, это у вас после родов, только ждать, мне чуть чуть помогал сухой шампунь от гринвея
Мария··
Мама дочки-младенца
Да когда уже восстановится то?😭
Я маленько паниковать начинаю!😓
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
у меня до сих пор выпадают, но уже не клочками, и полоска на лбу отросла как челка теперь)
Маргарита·
Мама сына-младенца
Скорее всего волосы не обломлены, а растут новые)
Маргарита··
Мама сына-младенца
@mari0890 может внимание не обращали) волосы так не ломаются, чтоб 3 см осталось)
Мария··
Мама дочки-младенца
🤷🏻♀️Возможно!
Ксения··
Мама сына-младенца
до этого может волосы сушили по-другому? обычно если феном и головой вниз антенки встают сразу🤣 иногда их видно, иногда нет, от укладки зависит
Наталия ·
Мама сына-младенца
Да,короткие волоски это новые)
Пейте хотя бы витамины для общего укрепления организма в профилактических дозировках.У меня волосы конечно лезли ,но не прям дико.
На постоянной основе пила и пью вит д, йод ,магний. Курсами цинк,селен
Наталия ··
Мама сына-младенца
@mari0890, это просто для информации)
Вит д я пью летом 1,5-2 тыс,зимой 3-4
Мария··
Мама дочки-младенца
спасибо!)
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
я пью витамин д с 2018 по 5000 каждый день, показатели крови около 65, это нижнее из нормального.
Магний 800 желательно в наши стрессовые времена.
По цинку 100% дефицит по всей стране, пропить пиколинат цинка.
Витамин с пьют не за раз, а несколько раз в день частями.
Железо если нужно, то два раза в день, около 70 суммарно в сутки.
Омега 3 лучше от нордик, можно и от нау.
Фолиевая кислота.
Можно ещё гемоплекс взять, там хороший состав.
Можно комплекс сырых витаминов от гарден ов лайф
Татьяна·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Проверьтесь на железодефицит (железо, ферритин). Скорее всего он у вас точно есть.
Ну а так превентивные гинекологи/ нутрициолог вам в помощь.
Я много всего пью много лет. Ни в первую беременность, ни после, ни сейчас мои волосы не становились хуже, потому что им всего хватает)
Татьяна··
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Ферритин должен быть как ваш вес , около 60. Всё что ниже - латентный железодефицит, нужно поднимать железом.
Мария··
Мама дочки-младенца
@tanya5596, Спасибо!)
Елена·
Мама сына (1 год)
Солгар,кожа ,ногти , волосы с айхерба,мое спасение,после ковида думаю лысая останусь,2 недели перестали сыпаться , сейчас растут новые