Что принимать при выпадении волос?
Всем хеллоу!
Ооооочень сильно выпадают волосы,а сегодня увидела,что волосы у лба просто обломлены и теперь сделать хвост без пробора я не смогу😢
Какие витамины можете посоветовать?
P.S. Знаю,что лучше сдать анализы,а ещё лучше сходить к трихологу,но пока хочу попробовать решить проблему витаминами!
Комментарии
Проверьтесь на железодефицит (железо, ферритин). Скорее всего он у вас точно есть.
Ну а так превентивные гинекологи/ нутрициолог вам в помощь.
Я много всего пью много лет. Ни в первую беременность, ни после, ни сейчас мои волосы не становились хуже, потому что им всего хватает)
Ферритин должен быть как ваш вес , около 60. Всё что ниже - латентный железодефицит, нужно поднимать железом.
Да,короткие волоски это новые)
Пейте хотя бы витамины для общего укрепления организма в профилактических дозировках.У меня волосы конечно лезли ,но не прям дико.
На постоянной основе пила и пью вит д, йод ,магний. Курсами цинк,селен
@mari0890, я пью витамин д с 2018 по 5000 каждый день, показатели крови около 65, это нижнее из нормального.
Магний 800 желательно в наши стрессовые времена.
По цинку 100% дефицит по всей стране, пропить пиколинат цинка.
Витамин с пьют не за раз, а несколько раз в день частями.
Железо если нужно, то два раза в день, около 70 суммарно в сутки.
Омега 3 лучше от нордик, можно и от нау.
Фолиевая кислота.
Можно ещё гемоплекс взять, там хороший состав.
Можно комплекс сырых витаминов от гарден ов лайф
@mari0890 может внимание не обращали) волосы так не ломаются, чтоб 3 см осталось)
@mari0890, до этого может волосы сушили по-другому? обычно если феном и головой вниз антенки встают сразу🤣 иногда их видно, иногда нет, от укладки зависит
Со временем восстановиться все, это у вас после родов, только ждать, мне чуть чуть помогал сухой шампунь от гринвея
Да когда уже восстановится то?😭
Я маленько паниковать начинаю!😓
@mari0890 у меня до сих пор выпадают, но уже не клочками, и полоска на лбу отросла как челка теперь)
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Почему родители поддерживают детей в движении квадроберы?
Новое движение квадроберы,господи какой ужас!я когда увидела,я офигела мягко сказать…там психиатр плачет в стороне,а когда и взрослые этим занимаются и одевают хвосты это вообще шок,дома видимо в спальне не хватает.почему родители поддерживают детей и покупают им эти лапы и тп,мне кажется колготки на голове вместо волос были лучше😆
Когда вырастут волосы?
Девочки, у кого девочки😂 дочь родилась не волосатая, да и щас как-то до кос нам далеко.. она еще и светленькая очень😅все родственники уже запиликали «где волосы, побрейте ее», а я вот что-то не горю желанием, волоса растут потихоньку, но преимущественно сзади.. они в какой момент до хвостика дорастут?😅 или правда постричь надо?
Солгар,кожа ,ногти , волосы с айхерба,мое спасение,после ковида думаю лысая останусь,2 недели перестали сыпаться , сейчас растут новые