Что делать при запоре? Аптечные средства не помогают!

Чернослив, курага, свёкла лучшие натуральные помощники.

Еще врач советовала Глицеринновые свечи

Я обошлась сухофруктами.

И нужно переходить на легкий рацион питания. Супы, пюре, овощное рагу. Овощи разные, не только огурцы, помидоры. Отварное. Воды достаточно. И будет вам счастье и без свечей и таблеток)

Да, свечи помогают

Псилиум разводите 1 чл на 1/2 стакана воды и водои запиваете

Донат перед едой

Чернослив и свечи ихтиоловые они и от геморроя профилактика и через 10-15 мин слабят

Кефир с бананом

Утром натощак столовая ложка любого масла(я пила растительного)

Я не верила недели три назад запоры жуткие начались не очень хотелось совершать анальные манипуляции со свечами, с клизмамии пить слабительные. Купила воду попробовать, теперь стул регулярный мягкий, без геморроя и трещин ( тьфу-тьфу), киви ела, чернослив кефир все мимо.

Вода донат на тощак стакан

Свечи глицериновые

Активиа с черносливом👌 можно большую бутылку выпить даже (870 гр вроде) и вкусно и прочистится организм👌

Мне киви 🥝 помогает очень хорошо

Ещё у кл всему что сказали, ещё раз актентирую внимание на диете, советую киви ещё кушать, много!)

У меня стул регулярный, но тяжёлый. Раз в неделю выпиваю бокал вина белого. Помогает на УРА

Глицериновые свечки ☝🏼

Глицериновые свечи и свекла в ежедневный рацион.

Доширак или любая лапша😅😅

Шутки шутками, но это лучшее что мне помогло))) вечером ела, с утра было уже хорошо) плюс тёплая вода минимум 2 литра и активность хоть какая то)

Я тоже мучалась сильно. Микролакс и глицериновые свечи мне не помогли. Девочки в этом приложении посоветовали мне кушать меньшими порциями и почаще, пить много воды. Я стала с утра стакан натощак выпивать, а потом в течение дня каждые 1,5-2 часа по стакану. Стала есть больше огурцов, салатов овощных (с маслом), меньше булок-печенек и соли. На ночь обязательно - яблоко! И буквально за неделю все нормализовалось. Чего и вам желаю!

Спасибо большое

Микролакс точно должен помочь

Киви, кефир, чернослив и курага, Донат (или любая магниевая минералка), грела с утра минералку Ессентуки выпивала полстакана и добавляла туда бифидок (весь второй триместр так спасалась).

Заваривала черносли и курагу в термосе и пила отвар и ела ягоды на ночь.

Микролакс в крайнем случае как и глицериновые свечи.

Гуталакс

Сейчас с третьего триместра опять сбой, спасает только форлакс.

Ну и каждый вечер кефир и 1-2 киви.

Кока-кола тоже помогала.

Слабилен капли

Чернослив)

Микролакс