Две недели борьбы с ленью: как я преодолеваю трудности?
Две недели борьбы с ленью 🥲
Каждый день минимум по 10.000 шагов, никаких сладких плюшек, газированной воды, фастфуда и всяких вредностей)даётся очень сложно, особенно сложно выйти из дома в такую погоду+ещё очень скользко
До жк вчера шла пешком туда и обратно, прошла 20.000 шагов 😱 Для себя я герой, потому что до этого за день я проходила шагов 300 и постоянно лежала и ела 😄
О, я тоже всю беременность минимум 10 тыс шагов ходила))) чтобы не набрать, да и гулять люблю)) до жк тоже всю беременность туда и обратно ходила 😅 Вы только очень аккуратно ходите, а то очень скользко 🙏🙏🙏