В холодильнике ночь или же иногда бросала в кастрюлю с теплой водой, когда нужно было быстрее. Только не с горячей

Размораживать постепенно. Можете сегодня достать и положить в холодильник, чтобы разморозить, а потом в тёплой воде нагреть. Температуру поднимать постепенно. Изо льда под кипяток нельзя

На водяной бане