Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь
Любовь
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

Девочки может кто сталкивался с завалами ножек. Посоветуйте хорошие и действенные упражнения🙏🙏🙏…

Девочки может кто сталкивался с завалами ножек. Посоветуйте хорошие и действенные упражнения🙏🙏🙏 приму на заметку!!!

7

Комментарии

malisharik

Aнна

На носочки вставать, ходить на носочках, коврики ортопедические

Отметок «Нравится»: 0
snezhka93

снежанна

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Знакомые даже тейпирование делали, посмотрите схемы.

Отметок «Нравится»: 0
snezhka93

снежанна

Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Но у них ребёнок постарше, около 5 лет.

Отметок «Нравится»: 0
foxy-lisa

Elisabeth

Мама сына (5 лет)

У нашего сына завалы очень сильные. Ездили в ортопедическую клинику, подобрали Обувь специальную, теперь и дома и на улице ходит в специальной обуви. Из упражнений сказали вставать на носочки на 5 секунд и опускаться и так по 50-100 раз в день. Катать орто-палочку, стоять на тренажере, который растягивает икроножные мышцы. Поднимать маленькие Шарики ногами. Вот схему рекомендательную сфотала. Там ещё массаж нам показали, но, фото у меня нет. Теперь делаем. Уже месяц в прогрессе, видим улучшения.

Отметок «Нравится»: 0
lyibov

Любовь

Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

А куда ездили заказывать???

Отметок «Нравится»: 0
foxy-lisa

Elisabeth

Мама сына (5 лет)

Вы до туда не доедите ☺️ это в Китае ☺️

Отметок «Нравится»: 0
olesyabuchneva21

Олеся Бучнева

Обувь, массаж, вверх по спорткомплексу, вверх по горке, борд, балансир, фитбол ( все на устойчивость), присид с широко разведёнными ногами+ игрушку поднять между ног, перешагивает через препятствие, ползанье

Отметок «Нравится»: 0