viktorina93
Виктория·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Нас тут много худеющих и т. п. 😁Хочу
и я поделиться своим результатом восстановления после родов. Разница между фото 1 месяц,минус 4 см в талии
15.01.2022
17
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Я практически не занимаюсь😥 только велосипед ногами делаю, пресс качаю и в планке стою. У меня упор на ПП
15.01.2022 Нравится Ответить
А у меня наоборот упор на тренировки, ну вы круто скинули с 89.9!
15.01.2022 Нравится Ответить
За 8 недель скинула 10 кг
На ПП и немного тренировок.
Потом ещё 4 кг сбросила и пока на поддержании веса. Тренировок нет, ПП частично.
Но к лету, думаю надо ещё скинуть + тренировки добавить.