Кто тут на пп? Давайте да пообщаемся чуток 🥲 как давно держитесь, сколько скинули?
patusikМама двоих (1 год, 5 лет)Кто на ПП? Поделитесь опытомКто тут на пп? Давайте да пообщаемся чуток 🥲 как давно держитесь, сколько скинули?ктонаппдиетапохудение
Adn·15.01.2022Мама троих детей Я уже полтора месяца и скинула почти 8 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Adn·15.01.2022·AdnМама троих детей @patik., мне нельзя особо заниматься , диастаз и пролапсОтметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·AdnМама двоих (1 год, 5 лет) @fisabilillah2017, пролапс это что? Диастаз у меня тожОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022Мама дочки (4 года) Я стараюсь между приёмами пищи чтобы больше времени проходила .Отметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) когда дома сидишь и особо не двигаешься мне кажется он не будет уходить, по квартире много не ходишь. Надеюсь мои прогулки с детьми расшевелят мои жиры 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022·patusikМама дочки (4 года) Я на работе тоже просто сижу . Благо туда и обратно пешком могу пойтиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) @vasabi777, дома тренируетесь?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022Мама дочки (4 года) Какой рост у тебя и вес? У меня 159 см вес 56,5Отметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) у меня 64 было утром, через месяц встретимся на этом же месте 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022·patusikМама дочки (4 года) Ок. Все добавляемся в друзья и спишемсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022Мама дочки (4 года) Мне еше 1,5 м придётся вот так провести 😄 чтобы скинуть 4 кг.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022·РаисаМама дочки (4 года) @patik. Аппаратом как то делают 😄 даже незнаю точно как . Но уходят объёмы сильно. Да после кесарево над шрамом как мешочек живот осталсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) это операцию проводят или какая то косметическая процедура?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022Мама дочки (4 года) Я с начала декабря на диете была 61,6 . Сегодня взвесилась 56,5. Бывало и срывалась😜😄Отметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) Мне тож нужно скинуть 5 кг, но я только неделю на пп, мне кажется они у меня медленно уходят 😄хотя я ещё не сорваласьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022·patusikМама дочки (4 года) Ой у меня было что 15 дней стоял 57 . Потом я начала пешком ходить на работу и с работы в итоге 11 т шагов. Вес сдвинулся. Мне еше 3_4кг надо.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) наверно поэтому, дети и я болели и мы не выходили, завтра ветра тож не будет будем ходитьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022Мама двоих (1 год, 5 лет) @_ezjik_v_ananse, @raiska12374, без мучного и сладкого или молочку тож исключили?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022·patusikМама дочки (4 года) Я ем все, но мало . Ну хлеб и хинкал не ем. А так сладкое чуть .и все остальное в меруОтметок «Нравится»: 00 Ответить
patusik·15.01.2022·РаисаМама двоих (1 год, 5 лет) как давно вы так? Есть изменения?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Раиса·15.01.2022Мама дочки (4 года) Не скажу что на пп прям но на диете 😄Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Adn·
Мама троих детей
Я уже полтора месяца и скинула почти 8 кг
Adn··
Мама троих детей
@patik., мне нельзя особо заниматься , диастаз и пролапс
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@fisabilillah2017, пролапс это что? Диастаз у меня тож
Adn··
Мама троих детей
опущение органов таза
Раиса·
Мама дочки (4 года)
Я стараюсь между приёмами пищи чтобы больше времени проходила .
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
когда дома сидишь и особо не двигаешься мне кажется он не будет уходить, по квартире много не ходишь. Надеюсь мои прогулки с детьми расшевелят мои жиры 😅
Раиса··
Мама дочки (4 года)
Я на работе тоже просто сижу . Благо туда и обратно пешком могу пойти
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@vasabi777, дома тренируетесь?
Раиса·
Мама дочки (4 года)
Какой рост у тебя и вес? У меня 159 см вес 56,5
Раиса··
Мама дочки (4 года)
@patik. 56,5
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
у меня 64 было утром, через месяц встретимся на этом же месте 😂
Раиса··
Мама дочки (4 года)
Ок. Все добавляемся в друзья и спишемся
Раиса·
Мама дочки (4 года)
Мне еше 1,5 м придётся вот так провести 😄 чтобы скинуть 4 кг.
Раиса··
Мама дочки (4 года)
@patik. Аппаратом как то делают 😄 даже незнаю точно как . Но уходят объёмы сильно. Да после кесарево над шрамом как мешочек живот остался
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
это операцию проводят или какая то косметическая процедура?
Раиса··
Мама дочки (4 года)
Процедура косметическая
Раиса·
Мама дочки (4 года)
Я с начала декабря на диете была 61,6 . Сегодня взвесилась 56,5. Бывало и срывалась😜😄
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне тож нужно скинуть 5 кг, но я только неделю на пп, мне кажется они у меня медленно уходят 😄хотя я ещё не сорвалась
Раиса··
Мама дочки (4 года)
Ой у меня было что 15 дней стоял 57 . Потом я начала пешком ходить на работу и с работы в итоге 11 т шагов. Вес сдвинулся. Мне еше 3_4кг надо.
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
наверно поэтому, дети и я болели и мы не выходили, завтра ветра тож не будет будем ходить
patusik·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@_ezjik_v_ananse, @raiska12374, без мучного и сладкого или молочку тож исключили?
Раиса··
Мама дочки (4 года)
Я ем все, но мало . Ну хлеб и хинкал не ем. А так сладкое чуть .и все остальное в меру
patusik··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
как давно вы так? Есть изменения?
Раиса··
Мама дочки (4 года)
1,5 месяца получается.
Раиса·
Мама дочки (4 года)
Не скажу что на пп прям но на диете 😄
🦑буу —·
Мама двоих (3 года, 4 года)
2дня🥲 скинула граммы .