Как привести тело в порядок в домашних условиях?
Девочки, вопрос приведения тела в порядок. Похудение, спорт - это все понятно, делаю. Но ноги, особенно сзади, прям лесенкой, взбираться можно 😳 начала мучить вакуумными банками и щеткой. Что ещё можно? (Крема нельзя на ГВ) Есть у вас какие-то лайфхаки? Ещё есть полоски на шее - жесть 🤦🏻♀️
Покидайте, пожалуйста, кто что делает, как восстанавливается, красоту наводит? Лицо, тело, все-все 😀 В домашних условиях только, на посещения салонов с аппаратами и массажистов сейчас нет ресурсов никаких.
Vlada·
Чтобы ноги были красивые -нужно увеличить циркуляцию крови. Активная ходьба(улица, мини-степпер дома), бег, приседания, выпады на месте, по дому.
Ты молодец, что находишь время на тренировки 💪🏻
Валерия··
Ну вот бег, приседания, выпады и все такое входят в мои тренировки, я потом мокрая невероятно 🙈 ещё калории считаю с приложением, не ем каку🙄 короче, я все надеюсь на ещё какие-то лайфхаки, прям волшебство, чтобы оп и худая-красивая 😀
Vlada··
в какой то момент как организм привыкнет к новому стрессу-резко пойдёт результат!
Валерия··
🙏💪