Добрый день, почему ночью по 5 раз просыпаюсь чтобы перевернуться на другой бок, потому что на предыдущем бедро будто максимально сильно сводит (кости или мышцы) ,потом и второе бедро так себя ведёт и так всю ночь , но не каждый день а периодически, до Б такого не было.. у кого так же? 🥺
Тоже самое после 20 недель, и сейчас всё усилилось, переворачиваюсь с боку на бок с трудом, долго не могу уснуть, часто просыпаюсь, так как все бока болят и ноги с бёдрами тоже 😫. Ощущение распирания в животе, того гляди лопну 🤨, поэтому после 16:00 стараюсь не есть. Помогает, но не всегда. Надеюсь, когда рожу, всё пройдёт 😄
У меня так сейчас, я уже не беременная,конечно, но сплю с ребёнком и он просыпается от моих движений, поэтому минимально двигаюсь и сплю в не очень удобной позе. Вот все и затекает.
В беременность все было проще 😄