Как восстановить организм после родов?

Я восстанавливалась и восстанавливаюсь Экстрой и стоуном от компании vilavi у меня после родов копец какой сбой ,а это все натуральные витамины и минералы ,я хотя бы начала высыпаться нормально и нервную систему в порядо привела 😅

До года выпадение волос норма. Это гормоны. Хоть сколько витаминов пейте.

Грубый пример:

До беременности выпадает в день 100 волос

Во время беременности, из-за какого-то гормона, 50 волос в день.

После родов выпадает снова 100 в день + 50, что не выпали в беременность, и эти "+" будут падать, пока не выпадет то количество, которое должно было выпасть, пока Вы были беременны. Это занимает по времени около года. Нужно просто переждать.

Волосы лезут у всех, это просто гормональная перестройка, витамины тут ни причём.

Вообще любые витамины пьют после анализов, если выявлены их дефициты. Просто так их пить не нужно

Продукт можно и маленьким детям давать это все продукты питания считаются поэтому если кормите грудью то думаю можно на оборот иммунитет лучше будет 😉

Лучше обратиться к эндокринологу и сдать анализы. Сейчас у всех дефициты и надо подбирать добавки и дозы именно по вашим проблемам

До сих пор волосы лезут, анализы ходила сдавала. Железо, Ферритин, витамин д. Всё низко. Пью витамины, маски всякие делаю, но волосы как лезли так и лезут 😭 думаю что уже это ненормально. До 8 месяцев ещё пила витамины фемебион 2, врач говорила пить после родов

К кинезиологу вам. Он поставит все кости и органы на место, затейпирует и будет шикарно

Пока были на гв продолжала пить Элевит пронаталь , волосы выпали и стали новые расти, где то с 3 до 7мес выпадали.

Ну а усталость, мне только сон помогал, которого толком не было, но спала с ребенком и днём и ночью, остальные дела в топку

Такая же история, где-то с 3 месяцев, это увы норма, да стоит проверить дефициты, но вам скажет любой трихолог до года это норма после родов, из-за гормонов во время беременности они не выпадали вообще (а должны потихоньку меняться) и сейчас всё пока! Те же дефициты не всегда имеют отношения к выпадению, достаточно посмотреть на людей с тяжёлой анорексией и с копной волос, поэтому да конечно стоит посмотреть витамин д, ферритин (железо) уровень и всё, дальше ждать, главное, чтобы к году это закончилось и не было областей (очагов) залысин, если такое заметите тогда не ждать и к трихологу. Я пока просто жду, пью йод как на ГВ профилактически, кальций так как диета из-за аллергии на бкм в ребёнка, витамин д профилактическая дозировка и феррум лек так как очень низкий ферритин, но это всё никак ну волосах не сказывается, сейчас все анализы в норме, а выпадение продолжается, пока все искусственно растущие в беременность волосы не покинут вариантов нет

Спасибо девочки

Пошла стричься 😄