Девочки, во сколько ложатся спать ваши дети примерно возраста моей и сколько длится укладывание? Эти укладывания изматывают меня больше, чем весь день. Встаёт в 8, дс примерно ...

Marina

Девочки, во сколько ложатся спать ваши дети примерно возраста моей и сколько длится укладывание?
Эти укладывания изматывают меня больше, чем весь день. Встаёт в 8, дс примерно 14-16, а ночь при лучшем раскладе заснёт за час укладывания, в 23. Но бывает и позже. И по 10 раз- писать, какать, пить, это ветер?, пить, писать, срежь заусеницу, писать на унитазе, пить, есть, дай игрушку, нет другую, нет ту, пить ... аааАааааААААА🤯🤯🤯

14.01.2022

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

та же фигня
точно такой режим
и когда дс с 13 до 14-30
и когда вообще без дс-все равно раньше 23 не уложить( но ночь спит отлично до 9

купила мелатонин, попробую давать и раньше укладывать

15.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

Я сегодня настроилась решительно: соблюдала все советы, даже на прогулку вечером вышла, та заснула в 23:30 😂

15.01.2022 Нравится Ответить

goagoa

@marimarim, ага
вот мой днем поспал 30 мин
и нагулялся отлично
до сих пор по мне скачет🤪
завтра начну уже вводить мелатонин)

15.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

@miyakova, напиши потом, пожалуйста, как с мелатонином🙏 Может и я вступлю в ряды мелатонинщиков 😎

16.01.2022 Нравится Ответить

nastia1103

Ложиться в 21.30-21.40
Засыпает за 10-15мин
Очень редко, когда дольше

15.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

А у при когда встаёт? Днём когда ложится и встаёт?

15.01.2022 Нравится Ответить

nastia1103

@marimarim утром 6.30-7.30
Днём 13-15 в саду и 14-16 дома

15.01.2022 Нравится Ответить

aleksa.liss

Дети спят в 22:00 точно.
Пересмотрите свой режим дня.
И питание.

14.01.2022 Нравится Ответить

aleksa.liss

@marimarim, уберите лёгкие углеводы и сладкое (Сахар, конфеты)
Уберите мультики и другие факторы, которые будоражат нервную систему (песни , пляски , догонялки и тд) после 15:00.
Запланируйте прогулку перед ужином.

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

@aleksa.liss, сахара и конфет у нас в рационе нет, мультики только с утра и недолго, прогулку действительно можно добавить, спасибо!

14.01.2022 Нравится Ответить

aleksa.liss

@marimarim, пишу общие рекомендации. Желаю вам скорее наладить режим 🙏🏻🙏🏻

14.01.2022 Нравится Ответить

helen_fox

Та ж фігня. От зараз уже півтори години вкладаю. Сил нема

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

От і для вас буде корисним цей пост, тут уже багато гарних порад, почитайте)

14.01.2022 Нравится Ответить

law_for_all

Встаём в 7-7:30, дневной в 13 примерно, ночной 21:30-22.

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

Спасибо. Ох для меня в 8 даже встать-пытка, что уж про 7 говорить..

14.01.2022 Нравится Ответить

m.olya

Поздно дневной сон у нее, в 13 ложите хотя бы, и спит два часа, конечно в ночь не уснет рано, она просто не хочет спать.

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

@m.olya, спасибо! Буду меня то режим. А у вас сама спит 1.20 или будите четко через этот интервал?

14.01.2022 Нравится Ответить

m.olya

@marimarim да, пробуйте сдвинуть режим, проблема в нем. Нет, я свою не бужу, сама так спит. Но читала, что будить можно, если долго спит, чтобы был режим. Вы сначала просто попробуйте раньше ложить, может этого будет достаточно, если нет тогда будите например через полтора часа ее...

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

@m.olya, спасибо. Обязательно буду менять, тоже понимаю, что проблема в нем.

14.01.2022 Нравится Ответить

annaok

Встают в 7-8, кладу на сон в 21.30. Укладываются по разному. Младший больше.

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

А днем спит?

14.01.2022 Нравится Ответить

annaok

@marimarim, спит 2-3 часа. Если не спит то так же

15.01.2022 Нравится Ответить

lenysuk08

У моєї меншої приблизно з такого віку не має денного сну і з однієї сторони я рада , бо вкладається спати в 19-20, засинає за 5 - 10 хв . Інколи буває ,що навіть в 18 засинає на нічний сон , но це дуже- дуже рідко .

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

Я теж уже такий варіант розглядала, але коли моя не поспить вдень, ляже в 20, то вона потім кожну годину (Включаючи ніч) прокидається, плаче без зупинку, вночі вовтузитися. Я зробила висновок, що перегулює і їй ще зарано на 1 сон

14.01.2022 Нравится Ответить

lyudmila.fesik

Поздно ложиться на дневной ! Пробуйте график 4/7
Проснулась , через 4 часа дневной и после сна , через 7 часов на ночной , идеально будет )
Только нужно приучить и будет все ок

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

Спасибо большое! А плавно на такой график переходить? Или сразу?

14.01.2022 Нравится Ответить

lyudmila.fesik

@marimarim, тут самое главное начинать укладывать вовремя )
Не позже

14.01.2022 Нравится Ответить

marimarim

@lyudmila.fesik, спасибо! Буду менять режим 💪

14.01.2022 Нравится Ответить