Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!
Victoria Victorovna·
ИГ 8/16
Диана··
Мама троих детей
Вы так худели ? Я в 12 просыпаюсь 😊 в 13:00 у меня завтрак +обед , но кажись надо на ужин что то легкое , а то я жру все подряд
Victoria Victorovna··
я так всегда худею, эта методика мне подходит больше остальных
На ночь не кушала это основа похудания
Victoria Victorovna··
@fantom6293, да, но 16 часов не совсем голодовки, можно выпить чай без сахара, воду
lenivyi_pelmen·
Мама двоих (младенец)
Диета, весила 73 сейчас 55
Диана··
Мама троих детей
За какой период?
Aier··
Как называется ваша диета?)
lenivyi_pelmen··
Мама двоих (младенец)
стол #5 все строго этому списку, но повторюсь что диета у меня была вынужденной, плюсь только в том что похудела хорошо))
Лёля·
Мама дочки (2 года)
Дифицит колорит, больше белка меньше углеводов . По возможности спорт можно и без
Gulmira·
77077760706
lenivyi_pelmen·
Мама двоих (младенец)
@dianadianadiana, вот после родов, но диета была вынужденной, если бы не нужда я б не держала
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link