Как уснуть при бессоннице и дискомфорте?
Как уснуть?
5 минут сижу, 5 минут лежу, то на спине, то на боку. Все ноет... Капец блин. Бессонница плюс дискомфорт....
Как уснуть?
5 минут сижу, 5 минут лежу, то на спине, то на боку. Все ноет... Капец блин. Бессонница плюс дискомфорт....
WinDean·
Мама двоих (младенец)
Колыбельные включала. Спокойную музыку.
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
@zoinka муж меня выгонит наверно 😂
WinDean··
Мама двоих (младенец)
@kolokolhik93 наушники 😄. Ну или мужа на диван. Я вторую беременность могла спать только одна на большой кровати с подушкой для беременных в обнимку и подушками вокруг. Муж со старшим сыном в зале спали
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
@zoinka Если наушники, танцевать пойду 😂
Вика·
В ожидании первенца
Ой вообще не говорите, бессонница замучала, а на боках уже просто невозможно лежать😪
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
У меня ещё срок Так сказать более менее, а я вся изнылась, чё дальше будет....
Вика··
В ожидании первенца
@kolokolhik93 нечего, потом вспоминать будем))
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
вторая Б физически труднее прям
Анастасия·
В ожидании первенца
Я ванну принимаю и проветриваю комнату перед сном
Выхожу и сразу под одеяло) почти сразу вырубает, но на час или два 😂 потом просыпаюсь в потолок смотрю и только под утро засыпаю..(
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
пришлось топать за печеньем и молоком 😅
Анастасия··
В ожидании первенца
@kolokolhik93, мне магний прописали, говорят может помочь справится с бессонницей
Оленька Чередова··
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
пью 2т в день, а толку нет
Настенька·
В ожидании первенца
Пустырник