Чи є така дієта що в першій половині дня можна їсти навіть смаколики а в другій тільки кефір і воду…
Чи є така дієта що в першій половині дня можна їсти навіть смаколики а в другій тільки кефір і воду . Я десь чула про таке
Чи є така дієта що в першій половині дня можна їсти навіть смаколики а в другій тільки кефір і воду . Я десь чула про таке
Yuliya·
Мама дочки (2 года)
Лучше уже просто считайте калории. (Ну если вы не планируете похудеть , а потом поправится)
Оксана·
Мама сына-младенца
Это наверное интервальное голодание, похоже😅
Ксения··
Мама дочки (2 года)
Наскільки ефективне воно 🤔
Оксана·
Мама сына-младенца
Мне очень нравится, т.к. по другому силы воли на похудении у меня нет, желание сладенького сильнее 😂
Ксения··
Мама дочки (2 года)
От і я не можу зовсім без солодкого 😞
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Можно есть «смаколыкы» в первой половине дня из-за того что ускорен метаболизм! После обеда он замедляется т все лишнее остается не там где надо!) И то можно но это ж мини дозах , а не кусок торта , целую шоколадку
Vikki·
Мама сына (2 года)
Не совсем так, но похоже.минус 60 называется, загуглите) я была очень долго, но и результат отличный)