Привет всем! Кто-нибудь ходил/ходит на массаж для беременных? Руки чешутся пойти туда 😬 а до визита…

Самое главное при массаже у беременных не разминать поясничный отдел, так как при интенсивном воздействии может вызвать тонус матки и спровоцировать угрозу(поглаживание можно применять), а вот шейно-воротниковый, грудной отдел, ноги, мните 😁 на здоровье.

Кстати, уже на больших сроках, для стимуляции родовой деятельности иногда применяют прям массаж миофасциальными мячиками(или можно тенисными) поясничного отдела)

Я часто ходила на массаж до беременности, люблю это дело, ну и спина проблемная требует.С начала беременности ходить не прекратила.Но соглашусь, что поясницу лучше не трогать вообще.Ноги смотрите по ощущениям, я их оставила, но просила делать очень легко.Очень люблю ,когда делают сильно- тайский или спортивный.Но от тайского отказалась сразу, а спорт заменила на классический.Просила посильнее прорабатывать грудной отдел, ну и руки, шейно-воротниковую зону как обычно, вместо поясницы добавила массаж головы-кайф:)

У меня часто проявлялся тонус, поэтому стала внимательнее прислушиваться к своим ощущениям, например после массажа ног часто замечала усиление тонуса.А массаж верхней части никак не влиял, только положительный эффект.

Хожу на массаж. Просто делаем на боку, и не массируем поясницу